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공황장애 3편 불안 다스리기
10만여 공황장애 환우들이 추천하는 완치의 바이블이자 스테디셀러
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소개
목차
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작가 소개 4들어가기 5제 1 장 공황장애 예후와 불안 개선공황장애의 중장기 예후 18호전기 예후의 작용 요소 27준완치기 예후의 작용 요소 46예후의 작용 요소, 방아쇠 68예후의 작용 요소, 방아쇠 개선 94예후의 작용 요소, 회피 118예후의 작용 요소, 회피 개선 137예후의 작용 요소, 바탕계기 166예후의 작용 요소, 바탕계기 개선 190제 2 장 스트레스 이해와 개선의미 있는 자극 분별 213스트레스와 불안의 흐름 230질문 기법 243스트레스 자기 질문과 개선, 유형1과 유형2 250스트레스 자기 질문과 개선, 판단 266스트레스 자기 질문과 개선, 참조 290이 글을 마치며 304
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저자 소개 1
품목정보
- 발행일
- 2021년 06월 21일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 27.70MB ?
- ISBN13
- 9791191188394
