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소득공제 PDF
eBook 당신을 위한 바디프로필 지침서
운동과 식단, 바디프로필의 모든 것 PDF
박지헌 저
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소개

목차

프롤로그

Chapter 1 운동
헬스장
PT(Personal Training)
준비운동
헬스
유산소
벌크/커팅
운동장비

Chapter 2 식단
식단
보충제
보조식품

Chapter 3 바디프로필
기간
스튜디오
태닝
제모
메이크업/헤어/의상
바디프로필 당일

Chapter 4 유용한 팁
체지방률
실수 대처
정체기 타파
비용 계산
전문가 Q&A

감사의 글

저자 소개 1

동국대학교 건축공학부를 졸업하고 한화건설 건축기획팀에서 근무했으며, 현재는 사립대학교 시설팀에 재직 중이다.

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품목정보

발행일
2021년 07월 02일
이용안내
  •  배송 없이 구매 후 바로 읽기
  •  이용기간 제한없음
  •   TTS 가능 ?
  •  저작권 보호를 위해 인쇄 기능 제공 안함
지원기기
크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
파일/용량
PDF(DRM) | 15.21MB ?
글자 수/ 페이지 수
약 189쪽 ?
ISBN13
9791165454241
리뷰 총점 9.8
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