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책소개
목차
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『아주 보통의 행복』
PREFACE 보통주의자의 행복 PART 1 행복에 관한 가벼운 진담 CHAPTER 1 행복의 천재들 ― 평범한 일상을 행복으로 만드는 그들의 비결 행복 천재들의 비밀 병기, ‘그냥’ 행복 천재들은 야구장에 간다 행복 천재들은 좋아하는 것이 많다 행복 천재들은 간섭하지 않는다 행복 천재들에게는 아지트가 있다 행복 천재들은 굳이 알 필요 없는 것들은 모른다 행복 천재들은 여행을 간다 행복 천재들은 오해하지 않는다 행복 천재들은 공격수다 행복 천재들에게는 특별한 4대 보험이 있다 CHAPTER 2 행복의 언더독들 ― 그동안 주눅 들었던 행복의 비주류들이 뜬다 내성적인 사람이 온다 의미형 인간이 온다 흡족(洽族)이 온다 결심하지 않는 사람이 이긴다 전성기가 지났을 거라고 불안해하는 사람이 이긴다 절제하는 사람이 이긴다 균형 잡힌 사람이 이긴다 CHAPTER 3 행복의 사도들 ― 도덕과 행복이 분리된 시대, 행복에 품격과 윤리를 더하다 당신도 누군가에게는 또라이이다 이기적인 사람도 때론 이타적이고 싶다 지지 않는 사람이 싫다 지옥 위에 천국을 세우는 공동체가 필요하다 타인의 정신세계도 깊다 열린 마음은 깊고 넓고 독보적이다 모든 걸 설명하려 들지 않는 사람이 좋다 자기만의 질문이 있는 사람에게 끌린다 타인도 나만큼은 도덕적이다 당신은 운이 좋았을 뿐이다 희망에도 품격이 필요하다 PART 2 행복에 관한 진지한 농담 CHAPTER 1 행복에는 특별한 것이 없다 행복에는 특별한 것이 없다 농담 부자가 위험한 이유 행복 천재는 잠꾸러기 사실과 신념은 무승부 행복 천재들의 단어, ‘탓’보다 ‘덕’ 인생의 시크릿 마음의 가난 넘어질 때마다 죽은 자의 선물 Overweight, Overthinking and Overstuff 영감을 받았습니까? 고통에 임하는 자세 ‘나’에서 ‘우리’로 변하는 결정적 순간 희망의 끈 나이 듦: 만병통치약 사랑과 행복의 차이점은 CHAPTER 2 삶을 감탄사로 채우고 싶다면 삶을 감탄사로 채우고 싶다면 상사의 짧은 답 흔치 않은 일 치킨 채식주의자의 행복 조금 아쉬울 때 멈추기 밥만 잘 먹더라 당신은 큰일 났다 봄날의 벚꽃처럼 가끔은 시간을 어겨도 된다 기준을 높여주는 존재 생각의 속도위반 자유자재형 인간 의미의 성공 농담은 관계의 척도 반전의 행복 삶에 밑줄 치기 삶을 마치기 전 마지막 침대에서 『굿 라이프』 Preface Prologue | 행복을 넘어 굿 라이프로 Part 01 | 행복한 삶 Chapter 01 | 행복의 의미 幸福이라는 이름이 문제다 행복에는 행복만 있는 것이 아니다 행복은 가벼운 것이라는 오해 고통이 없어야 행복이라는 오해 행복의 우연성을 허하라 Chapter 02 | 행복과 유전에 관한 올바른 생각 행복은 유전이 만들어낸 운명인가 행복은 키 키우기보다 쉽다 변화 가능성과 유전율에 대한 오해 행복한 나라에 가면 행복해진다 행복은 운명이라는 믿음의 역풍 행복은 늘 제자리로 돌아오는가 행복은 마음먹기에 달렸다는 오해 Chapter 03 | 행복한 사람들의 삶의 기술 1. 잘하는 일보다 좋아하는 일을 한다 2. 되어야 하는 나보다 되고 싶은 나를 본다 3. 비교하지 않는다 4. 돈의 힘보다 관계의 힘을 믿는다 5. 소유보다 경험을 산다 6. 돈으로 이야깃거리를 산다 7. 돈으로 시간을 산다 8. 걷고 명상하고 여행한다 9. 소소한 즐거움을 자주 발견한다 10. 비움으로 채운다 Part 02 | 의미 있는 삶 Chapter 04 | 의미의 의미 무거운 의미와 가벼운 의미 의미를 향한 인간의 의지 의미의 원천, 자기다움 의미형 국가, 영국이 주는 교훈 Chapter 05 | 의미와 쾌락의 차이 젊어서는 쾌락 vs. 나이 들면 의미 연약한 쾌락 vs. 강인한 의미 함께하는 쾌락 vs. 홀로인 의미 지금은 쾌락 vs. 나중엔 의미 한 번 사는 인생은 쾌락 vs. 한 번 죽는 인생은 의미 Chapter 06 | 소명과 성취 소명이 이끄는 삶 성취를 중시하는 삶 목표가 있는 삶 자기를 절제하는 삶 삶의 4대 의미: 일, 사랑, 영혼, 초월 Part 03 | 품격 있는 삶 1. 자기중심성을 극복하기 위해 노력하는 삶 2. 여행의 가치를 아는 삶 3. 인생의 맞바람과 뒷바람을 모두 아는 삶 4. 냉소적이지 않은 삶 5. 질투하지 않는 삶 6. 한결같이 노력하는 삶 7. “내 그럴 줄 알았지”라는 유혹을 이겨내는 삶 8. 가정(假定)이 아름다운 삶 9. 죽음을 인식하며 사는 삶 10. 지나치게 심각하지 않은 삶 Epilogue | 굿 라이프 10계명 출처 참고문헌 |
저자 소개1
서울대학교 심리학과 교수, 서울대학교 행복연구센터 센터장. 서울대학교 심리학과를 졸업한 후 미국 미시간대학교에서 사회심리학 박사학위를 받았다. 미국 일리노이대학교 심리학과 교수를 역임했다. 2000년 서울대학교 심리학과에 부임했고, 2010년 서울대학교 행복연구센터를 설립하여 행복과 좋은 삶에 관한 연구뿐 아니라 초·중·고등학교에 행복 교육을 전파하고 전 생애 행복 교육 프로그램을 개발하는 등 행복의 심화와 확산에 매진하고 있다. 2017년 제8회 홍진기 창조인상을 수상했다. 저서로 『프레임』, 『굿 라이프』, 『아주 보통의 행복』 등이 있으며, 역서로 『생각의 지도』, 『행복에
서울대학교 심리학과 교수, 서울대학교 행복연구센터 센터장. 서울대학교 심리학과를 졸업한 후 미국 미시간대학교에서 사회심리학 박사학위를 받았다. 미국 일리노이대학교 심리학과 교수를 역임했다. 2000년 서울대학교 심리학과에 부임했고, 2010년 서울대학교 행복연구센터를 설립하여 행복과 좋은 삶에 관한 연구뿐 아니라 초·중·고등학교에 행복 교육을 전파하고 전 생애 행복 교육 프로그램을 개발하는 등 행복의 심화와 확산에 매진하고 있다. 2017년 제8회 홍진기 창조인상을 수상했다. 저서로 『프레임』, 『굿 라이프』, 『아주 보통의 행복』 등이 있으며, 역서로 『생각의 지도』, 『행복에 걸려 비틀거리다』가 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2021년 07월 21일
- 쪽수, 무게, 크기
- 548쪽 | 903g | 145*225*35mm
34,920원
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