프롤로그 4

part1. 심천사혈에 눈뜨는 단계

- 부항기 압력, 그렇게 당기면 어혈 안 나와요! 13
- 사침할 때도 요령이 있어요! 16
- 사혈 전, 건부항을 걸어두는 이유? 18
- 사혈 시, 부항캡을 다루는 방법? 21
- 사혈할 때, 부항캡의 유지시간? 23
- 사침할 때, 통증을 최소화하는 방법? 25
- 효과를 극대화하는 사침 방법? 28
- 혈자리마다 어떤 부항캡을 사용하나요? 30
- 실리콘 캡을 사용해야 하는 혈자리? 32
- 혈자리별 부항캡을 다루는 방법? 34
- 사혈 후, 어혈을 관찰하고 기록해야 하는 이유? 36
- 사혈할 때, 최고의 결과를 이끌어 내는 방법? 38

part2. 이 정도 쯤이야 착각하는 단계

- 언제, 얼마동안 휴식기를 가져야 할까요? 43
- 안정된 사혈을 위해 주의할 점? 46
- 자신의 몸 상태를 정확하게 알 수 있는 방법? 50
- 계획 사혈이 중요한 이유? 53
- 그냥 사혈하면 됐지, 공부는 무슨? 55
- 자신에게 맞는 조혈과 사혈의 양? 58
- 사혈과 철분의 상관관계 61
- 웬, 호미와 포크레인? 65
- 기초공사가 튼튼해야 오래갑니다! 68

part3. 자칫 고수로 착각하는 단계

- 나이 대비 세월의 누적분 어혈을 인식한다! 75
- 혈관 청소를 한다는 마음으로 진득하게 한다! 77
- 보사의 균형에 맞는 적정량의 완급 조절을 한다! 80
- 세포 분열을 하는데 필요한 조건을 인식한다! 83
- 병증의 난이도에 따른 양과의 속도감 인지! 86
- 수양하는 마음으로 진득한 학습의 자세 필요! 89
- 심천생리학의 연속적인 학습이 필요한 이유 94
- 심천생리학의 기본사혈 이해와 의미에 대한 생각나누기 103
- 사혈 중 음주 절제에 대한 심천생리학 관점의 이해 111

part4. 상식을 바꾸는 다양한 문답

- 부항캡을 걸었을 때, 생기는 거품은 무엇 때문인가요? 119
- 어혈도 생혈도 나오지 않는 것은 압력 때문인가요? 121
- 사혈 과정에서 불면증은 혈액부족 때문인가요? 123
- 12뇌에 대해 알고 싶습니다! 128
- 머리에서도 눈사태 현상이 있나요? 131
- 사혈 후, ‘시원한 느낌’과 ‘냉한 느낌’의 차이는 뭔가요? 135
- ‘눈꺼풀 떨림’ 증세가 사라졌어요. 이유가 뭘까요? 137
- 얼굴 사혈자국은 며칠이 지나야 없어지나요? 141
- 레이저로 시술로 색소침착이 심한편인데, 미용관련해서도
효과가 있나요? 143
- ‘암 환자들의 섭생’에 대해 알고 싶습니다! 146
- ‘조혈모세포’에 대해 알고 싶습니다! 151
- 눈사태가 날 때와 안 날 때의 차이점을 알고 싶습니다! 157
- 사혈 마지막 회 차에 건부항을 거는 것이 잘못된 거라면,
왜 그런가요? 160
- 진액을 적용 시, 일주일에 제거해야 할 어혈의 양은? 163
- 코털을 뽑다가 후각이 마비되었는데, 사혈로 가능한가요? 168
- 심한 변비도 사혈로 개선할 수 있나요? 171
- 허리가 시큰거리는데, 사혈 방법 좀 알려주세요! 175
- 손가락 관절통, 사혈 방법 좀 알려주세요! 177
- 이석증이 궁금합니다! 179
- 고지혈증이 궁금합니다! 183
- 사혈을 할 때, 부항 캡을 걸어두는 시간은 얼마나 되나요? 187
- 몸의 근육을 손으로 주무르면 엄청 아픈데, 왜 그럴까요? 193

part5. 부록

- 머리부터 발끝까지 자신의 몸 체크하기 199
- 사혈도 - 앞면 217
- 사혈도 - 측면 218
- 사혈도 - 뒷면 219