육군사관학교를 졸업하고 37년 가까이 군복을 입었다. 최전방 GP와 GOP, 해안경계부대에서 경계작전을 맡았고, 중대장과 대대장을 거쳐 미8군, 수도방위사령부, 군단, 육군본부에서 지휘관과 참모로 근무했다. 사단장 전속부관과 군단 인사처장을 지내며 부대 관리와 인사, 사건 · 사고 대응을 가까이에서 겪었다. 국방대학교 안보과정을 마쳤고, 2025년 대령으로 전역했다.
현역 때부터 시와 수필을 쓰는 군인으로 불렸다. 월간 《문학바탕》으로 등단한 수필가이며, 군대에서 보고 겪은 일과 사람 이야기를 꾸준히 글로 남겼다. 《군인도 잘 모르는 군대 이야기》에 이어, 34년 차 현역 장교의 눈으로 군대와 군인의 본질을 쓴 《나의 직업은 군인입니다》를 펴냈다.
전역 후에는 군복 밖의 세상을 몸으로 배우고 있다. 법무법인 필로스에서 국방·안보, 병영 관련 자문을 하며 신한라이프에서 재무설계 일을 하고 있다. 사람들이 사는 모습이 궁금해서 쿠팡 물류센터에서 아르바이트를 하고 자격증 공부를 하며 계급장 없는 사회를 겪었다. 심리상담 자격을 따서 전역을 앞둔 후배들의 이야기를 듣고, 군 경험을 사회에서 살릴 길을 함께 찾고 있다.