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테니스 체육지도자 훈련지도서
체육인재육성재단,체육과학연구원 저
진한엠앤비 2021.09.10.
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목차

I. 테니스 경기의 이해
1. 테니스 경기의 역사
2. 테니스 경기의 특성
3. 테니스 시설 및 용구
4. 테니스 경기 방법 및 규칙

Ⅱ. 테니스 경기의 스포츠 과학적 기초
1. 테니스 경기의 경기력 결정요인
2. 테니스 경기의 운동생리학적 원리
3. 테니스의 스포츠 심리학적 원리
4. 테니스 경기의 운동역학적 기초

Ⅲ. 테니스 경기의 기술과 훈련
1. 테니스 경기의 기초기술
2. 테니스 경기의 응용기술
3. 테니스 경기의 기술훈련

Ⅳ. 테니스 경기의 체력훈련 및 지도
1. 근력훈련
2. 순발력 훈련
3. 민첩성 훈련
4. 지구력 훈련
5. 유연성 훈련
6. 복합적 체력훈련

V. 테니스 경기의 훈련 프로그램
1. 훈련 프로그램의 구성
2. 훈련 프로그램 지도안

참고문헌
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저자 소개 2

저체육인재육성재단

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「체육지도자 훈련지도서」 시리즈의 저자이다.

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품목정보

발행일
2021년 09월 10일
쪽수, 무게, 크기
250쪽 | 188*257*20mm
ISBN13
9791129024831

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