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Prologue 율브로맘‘s Essay 유아식을 시작할 때 꼭 알아야 할 유아식 기본 가이드 율브로맘 Q&A 율브로맘 유아식 계량하기 율브로맘 유아식 재료썰기 PART 1 김치 동치미 피클 깍두기 무생채 오이김치 알배기배추겉절이 PART 2 부찬 달걀찜 시금치달걀말이 무나물 시금치나물 숙주나물 고사리나물 애호박무침 브로콜리두부무침 콩나물크래미무침 묵무침 북어조림 감자조림 연근조림 서리태콩조림 표고버섯메추리알장조림 애호박볶음 버섯볶음 콩나물어묵볶음 감자볶음 가지볶음 어묵볶음 깻잎볶음 양배추볶음 새우브로콜리볶음 달걀부추볶음 김치볶음 멸치볶음 오징어실채볶음 건새우볶음 소시지야채볶음 애호박참치전 어묵달걀전 옥수수밥전 달걀참치전 두부채소전 숙주김치전 PART 3 주찬 두부조림 두부베이컨말이 두부강정 두부돼지고기볶음 닭안심가스 닭봉간장조림 닭가슴살카레볶음 간장찜닭 닭봉튀김 등갈비찜 대패삼겹살파채볶음 무수분수육 대패삼겹살콩나물볶음 등갈비구이 통삼겹살구이 소불고기 동그랑땡 다짐소고기볶음 오징어볶음 고등어조림 전복버터구이 생선가스 새우버터구이 버터바지락찜 고기만두 베이컨팽이버섯말이 가지탕수육 단호박카레 라구소스 소고기강된장 PART 4 국&찌개 콩나물국 순두부달걀국 소고기미역국 사골된장국 표고버섯달걀국 청국장 호박새우젓국 콩나물북엇국 소고기뭇국 소고기떡국 오징어국 시금치된장국 김치콩나물국 어묵탕 만둣국 닭가슴살닭곰탕 사골순두부찌개 사골부대찌개 감잣국 바지락탕 당근수제비 순댓국 들깨삼계탕 PART 5 면요리 비빔국수 잡채 바지락칼국수 호박국수 들깨칼국수 사골국수 당면국수 콩나물김치비빔국수 비엔나소시지파스타 쌀국수숙주볶음 PART 6 한 그릇 밥 파프리카새우볶음밥 스팸달걀볶음밥 김치베이컨볶음밥 소고기볶음밥 두부소고기유부초밥 사골야채죽 닭죽 가지쌈밥 달걀김밥 소고기가지밥 PART 7 간식 감자버터구이 구운달걀 아몬드강정 고구마맛탕 단호박조림 토르티야피자 감자핫도그 콘치즈샐러드 감자채전 호박전 옥수수맛살전 식빵마늘빵 감자스틱 모닝빵멘보샤 두부튀김 팽이버섯튀김 표고버섯튀김 간장떡볶이 김말이튀김 소떡소떡 INDEX |
저자 소개 1
“이 책을 통해 많은 엄마들이 유아식을 어렵게 느끼지 않았으면 좋겠어요!”
여덟 번의 유산 후 아홉 번째 임신에서 얻게 된 세쌍둥이 시율, 지율, 찬율의 엄마이자 5만 팔로워를 자랑하는 인스타그래머. 아이들을 어렵게 낳은 만큼 건강하게 키우고 싶은 마음이 컸다. 튼튼하게 키우는 데 가장 중요한 것은 먹거리라는 생각에 아이들 이유식과 유아식까지 모두 직접 만들어 먹였다.
세쌍둥이 육아로 지쳐 힘들 때 인스타그램을 시작했다. 지친 육아를 함께할 동지들과의 소통이 필요했다. 인스타그램에 아이들의 성장 이야기를 올리던 중 삼둥이에게 만들어주는 유아식 레시피를 공유하며 큰 인기를 얻
“이 책을 통해 많은 엄마들이 유아식을 어렵게 느끼지 않았으면 좋겠어요!”
여덟 번의 유산 후 아홉 번째 임신에서 얻게 된 세쌍둥이 시율, 지율, 찬율의 엄마이자 5만 팔로워를 자랑하는 인스타그래머. 아이들을 어렵게 낳은 만큼 건강하게 키우고 싶은 마음이 컸다. 튼튼하게 키우는 데 가장 중요한 것은 먹거리라는 생각에 아이들 이유식과 유아식까지 모두 직접 만들어 먹였다.
세쌍둥이 육아로 지쳐 힘들 때 인스타그램을 시작했다. 지친 육아를 함께할 동지들과의 소통이 필요했다. 인스타그램에 아이들의 성장 이야기를 올리던 중 삼둥이에게 만들어주는 유아식 레시피를 공유하며 큰 인기를 얻기 시작했다.
따라 하기 쉽고 맛있어서 아이들이 잘 먹는다는 댓글을 볼 때마다 “내가 누군가에게 도움이 되는 사람이구나”라는 생각에 힘들었던 육아의 피로가 풀리는 것 같다. 아이들이 커감에 따라 육아의 난이도가 점점 높아지지만 많은 엄마들과 육아 고민을 나누며 하나씩 극복해가고 있다.
여덟 번의 유산 후 아홉 번째 임신에서 얻게 된 세쌍둥이 시율, 지율, 찬율의 엄마이자 5만 팔로워를 자랑하는 인스타그래머. 아이들을 어렵게 낳은 만큼 건강하게 키우고 싶은 마음이 컸다. 튼튼하게 키우는 데 가장 중요한 것은 먹거리라는 생각에 아이들 이유식과 유아식까지 모두 직접 만들어 먹였다.
세쌍둥이 육아로 지쳐 힘들 때 인스타그램을 시작했다. 지친 육아를 함께할 동지들과의 소통이 필요했다. 인스타그램에 아이들의 성장 이야기를 올리던 중 삼둥이에게 만들어주는 유아식 레시피를 공유하며 큰 인기를 얻기 시작했다.
따라 하기 쉽고 맛있어서 아이들이 잘 먹는다는 댓글을 볼 때마다 “내가 누군가에게 도움이 되는 사람이구나”라는 생각에 힘들었던 육아의 피로가 풀리는 것 같다. 아이들이 커감에 따라 육아의 난이도가 점점 높아지지만 많은 엄마들과 육아 고민을 나누며 하나씩 극복해가고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2021년 10월 28일
- 이용안내
-
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- 이용기간 제한없음
- TTS 불가능
- 저작권 보호를 위해 인쇄 기능 제공 안함
- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 87.78MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 328쪽 ?
- ISBN13
- 9791165217426
