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책소개
목차
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제1장 굴신운동
제1절 경혈 자극하기 제2절 굴신운동 제2장 단전호흡 제1절 기(氣)란 무엇인가? 제2절 단전호흡의 원리와 종류 제3절 단전호흡 방법 제3장 기초체력단련 제1절 순발력 강화 제2절 복근력 및 배근력 단련 제3절 하체 단련 제4절 상체 단련 제4장 호신－체포술 제1절 이론적 배경 제2절 낙법 제3절 탈포술 제4절 체포술 |
저자 소개 1
鄭朱淏
현 가천대학교 법과대학 경찰·안보학과 교수(, 중국 푸단대학교(Fudan University) 객좌(客座)교수.
동국대학교 범죄학 박사, 경기대학교 경호안전학 박사.
대통령 경호실 경호관, 대통령 제1부속실 비서관. 현재 한국경호경비학회 부회장, 산업보안연구학회 부회장, 국가안보국민안전학회 부회장 역임.
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