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책소개
목차
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1. 가슴 뛰는 삶을 살아라
2. 하루에 한 사람씩 웃겨라 3. 순간순간을 마지막처럼 즐겨라 4. 삶의 질을 스스로 선택하고 결정하라 5. 나만의 역사책을 써라 6. 적게 말하고 행동으로 이야기하라 7. 실패는 미래를 위한 최고의 보약이다 8. 하루를 결정하는 아침을 잘 시작하라 9. 과감히, 그러나 우아하게 거절하라 10. 일주일에 하루 쉴 권리를 누려라 11. 스스로에게 힘이 되는 말을 해주어라 12. 걱정도 시간표를 짜서 하라 13. 아이가 되어라 14. 천재는 자극을 통해 만들어진다는 사실을 명심하라 15. 몸을 신성한 사원처럼 대하라 16. 말할 때를 위해 먼저 침묵하는 법을 배워라 17. 이웃이 되고 싶은 사람의 리스트를 만들어라 18. <다사모(5시에 일어나는 사람들의 모임)>에 가입하라 19. 골치 아픈 문제를 만들어라 20. 배꼽을 쥐는 경이로운을 즐겨라 21. 오늘 하루, 시계 없이 보내라 22. 더 많은 실패를 하라 23. 삶을 판단하지 말라 24. 내 안의 몽사가를 불러내는 영화를 보라 25. 돈으로 물건이 아닌 축복을 사라 26. 지금 하는 일이 곡 해야 할 일인지 자문하라 27. 감사의표현으로 관곌르 다져라 28. 오늘을 진짜로 살려면 책을 읽어라 29. 사랑의 구좌를 개설하고 꾸준히 얘금하라 30. 대화할 때는 그 사람이 되어라 31. 자신이 안고 있는 문제들을 글로 적어라 32. 행동하고 행동하고, 또 행동하라 33. 아이들에게 시간을 선물하라 34. 일의 보상뿐만 아니라 과정 그 자체를 즐겨라 35. 달라지고 싶다면 우선 달라져야 할 점을 찾아라 36. 사는 법을 배우기 위해 죽는 법을 배워라 37. 자신의시간은 스스로 요리하라 38. 나를 위해 냉정을 유지하라 39. 역사적인 인물로 구성된 상상의 이사회를 소집하라 40. 마음의병, 산만함을 치유하라 41. 형생을 후회하며 보내고 싶지 않다면 지금 부탁하라 42. 당신의 일이 세상에 끼치는 영향을 인식하라 43. 영웅적인 책들에 뿌리를 내려라 44. 자신의 내부에 숨겨진 신성을 찾아라 45. 자연과의 연결고리를 만들어라 46. 출퇴근 시간을 살려라 47. 뉴스를 멀리하는 단식을 실천하라 48. 번트를 대지 말라, 구장 밖을 겨냥하라 49. 21의 규칙을 기억하라 50. 원한을 곱씹는 당신을 삶을 가까이 끌어들여라 51. 귀중한 도구인 우리 몸에 최상의 음식만을 주어라 52. 최고의 환경을 만드는 것은 지출이 아닌 투자임을 기억하라 53. 새로운 사람이 되기 위해 수시로 숲을 산책하라 54. 스승을 만들어라 55. 종종 정신을 탈출시켜라 56. 어딘가에서 받은 것을 어디서든 베풀어 갚아라 57. 당신을 세상의 다른 모든 사람과 연결시켜주는 여섯 사람을 찾아라 58. 완전히 살아 있다는 느낌을 주는 음악을 들어라 59. 바로 오늘 유서를 써라 60. 훌륭한 친구 세 명을 찾아라 61. 자신의 창조직인 정신을 해방시켜라 62. 명상으로 마음을 훈련시켜라 63. 죽음을 연습하라 64. 불평은 그만 하고 인생을 시작하라 65. 더 많은 것을 얻으려면 더 많은 것이 되어라 66. 미래를 키우듯 아이득을 키워라 67. 이단이 되어라 68. 가장 가치 있는 목표에 집중하라 69. 자신의생각을 스스로 지배하라 70. 단순한 것을 소중하게생각하라 71. 다양서을 인정하라 72. 하루를 평생처럼 살아라 73. 주도자 그룹을 만들어아 74. 삶의 노예가 되지 않도록 핼동 신조를 만들어라 75. 삶을 향상시키기 위해 생각을 향상시켜라 76. 자신의 삶의 영웅이 되어라 77. 겸손하라 78. 읽기 시작한 모든 책을 끝까지 읽으려 애쓰지 말라 79. 완벽해야 한다는 생각을 버려라 80. 침묵의 서약을 하라 81. 벨이 울릴 때마다 수화기를 들지는 말라 82. 올가은 재충전이 될 만큼만 몰두하라 83. 가치 있는 적수를 선택하라 84. 잠의 질과 양을 조절하라 85. 사랑하는 사람들과 함께 매일 '빵을 나누는' 시간을 가져라 86. 사기꾼이 되어라 87. 대중연설을 들으며 두려움을 다스려라 88. 작은 생각은 그만 하라 89. 바뀔 수 있는 것만 걱정하라 90. 산책하는 법을 배워라 91. 자신의 일대기를 다시 쓰기 시작하라 92. 나무를 심어라 93. 젊음을 유지시켜줄 자신만의 장소를 만들어라 94. 더 많은 사진으로 인생의 최고의 시기를 기록하라 95. 집에 가기 전에 마음의 압력을 조절하라 97. 자신의 본능을 존중하라 98. 영감을 주는 인용문을 모아라 99. 일을 놀이처럼 하라 100. 한 짝을 마저 주어라 101. '목적을 가진 삶'을 살아라 |
저자 소개 1
역자 : 정영문
1965년 에 태어났다. 역서로는 『우리는 사소한 것에 목숨을 건다』『페르마타』『복스』『돈 안드는 마케팅』등이 있으며, 최에 소설 『핏기없는 독백』, 소설집 『나를 두둔하는 악마에 대한 볼온한 이야기』를 출간했다.
저자 : 로빈 S. 샤르마
샤르마는 리더십과 최상의 업무수행, 그리고 삶의 경영과 같은 분야에서 존경받는 권위자로 세계적인 베스트셀러가 된 『나를 찾아가는 여행 』과 그 후속작인 『페라리를 판 수도승의 지혜』, 동기 부여의 고전이 된 『메가리빙』을 포함해 다섯 권의 책을 썼다.
인도인 부모에게 태어나서 서양에서 자라고 법률학 학사와 석사 학위를 받은 그는 한때 소송 전문 변호사로 탁월한 능력을 보였고, 지금은 『USA 투데이』『석세스 매거진』『파이낸셜 포스트』『글로브』『메일』등과 같은 유수한 간행물과 NBC,CBC, CTV와 같은 방송 매체를 통해 정신 훈련 전문가로 활동하고 있다. 그는 변화에 직면한 개인이나 단체의 리더십과 업무능력의 잠재력을 개발시켜 주는 정신 훈련 회사인 <샤르마 리더십 인터내셔날>의 창립자이기도 하다.
인도인 부모에게 태어나서 서양에서 자라고 법률학 학사와 석사 학위를 받은 그는 한때 소송 전문 변호사로 탁월한 능력을 보였고, 지금은 『USA 투데이』『석세스 매거진』『파이낸셜 포스트』『글로브』『메일』등과 같은 유수한 간행물과 NBC,CBC, CTV와 같은 방송 매체를 통해 정신 훈련 전문가로 활동하고 있다. 그는 변화에 직면한 개인이나 단체의 리더십과 업무능력의 잠재력을 개발시켜 주는 정신 훈련 회사인 <샤르마 리더십 인터내셔날>의 창립자이기도 하다.
품목정보
- 발행일
- 2000년 04월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 247쪽 | 크기확인중
- ISBN13
- 9788987029399
책 속으로
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''행복한 변화를 위한 최고의 기회는 가장 큰 불운 속에 있다.''
당신이 살면서 억울할 정도로 많은 시련을 겪었다면, 어쩌면 그 시련을 통해 습득한 지혜가 꼭 필요한 훌륭한 목적에 봉사 할 수 있는 준비를 하는 것인지도 모른다. 이 인생의 교훈을 미래의 성장을 위해 활용하라. 행복한 사람 역시 불행한 사람만큼이나 역경을 겪었다는 사실을 명심하라. 그러나 행복한 사람이 불행한 사람과 다른 점은 그들이 자신의 경험을 자신의 삶을 풍요롭게 만드는 방식으로 다룰 줄 아는 양식을 지녔다는 것이다. 그리고 만약 당신이 다른 사람보다 더 많은 실패를 경험했다면, 당신에게는 다른 사람보다 더 완전한 삶을 살 수 있는 좋은 기회가 있음을 믿어라. 다른 사람보다 더 많이 시도하고, 더 많이 도전하는 사람이 더 많은 실패를 경험하는 것은 당연하다. 하지만 개인적으로 나는 전혀 어떤 시도도 하지 않기 보다는 용기 있게 무언가를 시도한 끝에 실패하는 편을 택하겠다. 나는 나의 남은 날을 인간적인 한계를 확장하고, 겉보기에 불가능해 보이는 일을 이루며 보내지, 안락하고 안정되고 평범한 삶을 사는 데 보내지는 않을 것이다. 이것이야말로 진정 성공한 삶의 핵심이다. 헤로도투스는 아주 현명한 말을 남겼다. '' 무슨 일이 일어날 것인가가 두려워 비겁하게 냉담한 상태로 있는 것보다는 대담하게 예상되는 불운의 노예가 되는 위험을 감수하는 편이 낫다.'' --- p.29 |
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하루를 시작하는 방식이 하루를 결정한다. 나는 잠에서 깬 후 30분을 플래티넘 30이라고 부른다. 그것은 그 시간이 하루 가운데 가장 소중한 시간이고 그 후의 매순간의 질에 큰 영향을 끼치기 때문이다. 이 중요한 순간에 가장 순수한 생각을 하고, 최상의 행동만 하는 지혜와 자기 규율을 갖고 있다면 매일매일이 경이로운 방식으로 시작되는 것을 발견할 것이다.
--- p.31 |
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스트레스 자체가 나쁜 것이 아니다. 스트레스는 종종 우리가 우리의 능력을 다해 뭔가를 하고 우리의 한계를 넘어 놀라움을 주는 어떤 일을 성취하는데 도움을 주기도 한다. 훌륭한 운동선수 아무에게나 물어보면 더 쉽게 알 수 있다. 진짜 문제는 모든 사람이 초조해하는 이 시대에는 스트레스에서 충분한 위안을 얻을 수 없다는 것이다.
--- pp. 36-37 |
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성공적이고 의미 있는 삶의 핵심은 '자기규율'이다. 규율을 통해 해야 한다는 것을 알고는 있지만 하고 싶지 않은 모든 일을 할 수 있다. 엄격한 자기규율을 지키지 않으면 분명한 목표를 설정하고, 시간을 효과적으로 관리하고, 사람들과의 관계를 발전시키고, 어려운 시기를 견뎌내고, 자신의 건강을 돌보고, 긍정적인 생각을 하는 등의 일을 제대로 해낼 수 없을 것이다. 나는 자기규율의 습관을 '가혹한 사랑'이라고 부르는데, 이는 스스로에게 가혹한 것이야말로 실제로는 사랑의 표현이기 때문이다. 자신에게 좀더 가혹해짐으로써, 개울 속의 나뭇잎이 그 날의 물의 흐름에 따라 떠내려가는 것처럼 단순히 삶에 반응하는 대신, 자신의 생각대로 더욱 사려 깊게 살아 갈수 있을 것이다.
--- p.21 |
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당신은 당신의 상상의 이사회에 누구를 초대할 것인가? 다음은 내가 자문을 구하고 싶은 사람들이다.
ㅇ 성격적인 문제는 벤자민 프랭크린 ㅇ 타인에 대한 봉사의 중요성을 상기할 때면 알버트 슈바이처 ㅇ 리더쉽의 문제는 마하트마 간디와 넬슨 만델라 ㅇ 자기규율에 대한 충고를 위해서는 브루스 리 ㅇ 혁신과 관련한 문제는 마리 큐리 ㅇ 역경에 어떻게 맞서야 하는지 조언을 구할때는 대학살의 생존자로 유명한 빅토르 프랭클 --- p.106-107 |
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깊이 있는 독서는 하루24시간 내내 세상의 가장 창조적이고, 지적이며, 영감을 주는 사람과 연결시켜준다. 아리스토텔레스, 에머슨, 세네카, 간디, 소로, 도로시아 브랜드, 그리고 지금 이 세상에 은총을 주고 있는 많은 현명한 사람이 책을 통해 자신들의 지식을 당신과 함께 나눠 갖기를 기다리고 있다. 왜 당신은 그러한 기회를 자주 만들지 않는가? 오늘 책을 읽지 않았다면, 당신은 오늘을 진짜로 산 것이 아니다. 그리고 독서를 어떨게 하는가는 알지만 하지 않는 것은, 글 읽기를 원하지만 읽지 않는 것과 다를 바가 없다.
--- p.82, ---pp.6-13 |
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<다사모(5시에 일어나는 사람들의모임)>에 가입하라....
<5시에 일어나는 사람들의 모임>에 가입하면. 하루가 당신을 통제하는 대신 당신이 하루를 통제할 수 있다. --- p.57 |
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<다사모(5시에 일어나는 사람들의모임)>에 가입하라....
<5시에 일어나는 사람들의 모임>에 가입하면. 하루가 당신을 통제하는 대신 당신이 하루를 통제할 수 있다. --- p.57 |
출판사 리뷰
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새르마가 일러주는 방법이란 삶의 의미를 찾기 위해 가족과 직업을 버리고 먼 곳으로 떠나는 것이 아니다. 지금까지의 삶을 과감히 접고 철학적 정진에만 몰두해야만 한다는 식의 형이상학적 편견도 찾아볼 수 없다. 그는 ''자신의 일에 자신의 더 많은 부분을 쏟아붓고, 자신이 가장 잘하는 일에 집중해야 한다''고 말한다. 그의 방법들은 지금, 바로 이곳에서 선택하고 그 결심힘으로써 자신의 삶의 모든 측면, 즉 개인적, 직업적, 영적 영역을 효과적으로 바꿀 수 있게 해주는 것들이다.
이 책은 101가지의 단순하지만 깊이 있고, 명료하면서도 풍부한 방법을 통해 모두가 원하는, 성공적이고 안정된 삶을 살 수 있는 길을 제시하고 있는 것이다. 이러한 샤르마의 삶에 대한 진단과 처방은 그의 인간관 내지 인생관솨 연관지어 생각할 때 쉽게 이해할 수 있다. 그는 한마디로 우리 모두가 자기 운명의 주인이며, 우리 앞에 놓인 모든 임무는 우리의 능력으로 충분히 감당할 수 있는 것들이라는 사실을 믿는다. 이러한 그의 인간에 대한 신뢰는 앞서 출간된 베스트셀러 『나를 찾아가는 여행 』에서도 쉽게 찾아볼 수 있다. 그가 궁극적으로 전하려는 이야기는 고대 산스크리트 격언을 빌려 이렇게 정리된다. ''당신이 태어났을 때 당신은 울음을 터뜨렸지만 사람들은 기뻐했다. 당시닝 죽게 되었을 때 사람들은 울음을 터뜨렸지만 당신은 기뻐할 수 있게 살아라.'' |
