이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
- 해외배송 가능?
- 문화비소득공제 가능
이 분야의 이벤트
책소개
목차
|
PART-1 산에 간다!(입문편)
1. 등산장비 선택법 2. 산행별 특징과 주의점 3. 산생의 시작 PART-2 몸을 망치는 산행 1. 안전 불감증 2. 무리한 산행은 병원의 지름길 3. 나쁘게 멘 배낭은 디스크의 지름길 4. 산행으로 만성병을 고친다! PART-3 해피 트레킹 1. 자연과의 교감 2. 다리가 아닌 마음으로 걷는다 3. 균형의 조건 4. 에너지 공급 PART-4 등산스틱 사용법 1. 마더스틱워킹 개요 2. 마더스틱워킹 3. 마더스틱워킹 실행법 4. 마더스틱워킹 임상실험 PART-5 길 없는 길(중급편) 1. 길없는 길(독도법) 2. 캠핑 3. 실내 암벽 PART-6 못 가는 곳은 없다(고급편) 1. 자일 2. 자일 사용법 3. 보조자일 4. 암벽등반 5. GPS PART-7 SOS 1. 대자연의 혹독함 2. 저체온증 3. 동상 4. 낙뢰와 낙석 5. 급류 6. 일사병과 열사병 7. 야생동물에게 물렸을 때 8. 독충과 독초 9. 조난 신고 부록 등산용어 |
저자 소개 1
한국트레킹학교 및 마더스틱 아카데미 교장. 세계 최초로 체계를 갖춘 등산 스틱 사용법 ‘마더스틱’을 창안해, 만 명이 넘는 산악인이 그의 스틱보행법을 배웠다. 2010년 문화체육관광부 장관상 최우수지도자상을 수상해 최고의 트레킹 교육자로 인정받았다. 경희대학교 후마니타스 칼리지 외래교수이자 고려대학교 평생교육원 초빙 강사로 등산법을 가르쳤다. 월간 <산>에 글을 연재하고, KBS1 <일요다큐 산>이나 SBS <좋은 아침> 등 방송에도 출연해 올바른 등산법과 스틱보행법 교육에 힘쓰고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2013년 10월 21일
- 쪽수, 무게, 크기
- 320쪽 | 640g | 170*225*30mm
- ISBN13
- 9788994801704
