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프롤로그_ 행복이 가득한 기적 같은 삶의 시작
PART 1 실패한 자리에서 성공은 시작된다 01 1억 2천만 원의 빚과 함께 우울증에 빠지다 02 어제와는 분명 다르게 생각하라 03 인생을 바꾸는 습관의 차이 04 새로운 패러다임을 만드는 3가지 규칙 05 건강을 찾자 자유가 왔다 06 내 인생에 변화가 시작되다 07 나는 매일 저녁 나를 응원한다 PART 2 원하는 것을 모두 이루는 7가지 비밀 01 당신을 믿어라 02 꿈을 이룬 모습을 글로 써라 03 당신이 성공했다고 인정하라 04 매일 아침 처음 한 시간을 성공하라 05 행복을 끌어당기는 감사일기를 써라 06 시각화로 성공에 이르는 비밀을 누려라 07 가장 먼저 나를 바꿔라 PART 3 흔들리지 않는 마음을 키우는 법 01 당신은 누구의 인생을 살고 있는가? 02 당신의 인생은 여전히 아름답다 03 오늘은 행복할 계획입니다 04 당분간이라도 나를 위해서만 살아보라 05 No.1이 아닌 Only One이 되라 06 드림킬러로부터 나를 지키는 법 07 나 이외에는 신경 쓰지 않을 자유 PART 4 당신의 꿈을 이룰 새로운 출발 01 익숙한 것과 단절하기 02 흐르는 음악에 몸을 맡기기 03 세상에 빛이 되는 사람 되기 04 위대한 멘토 만나기 05 내 인생에서 가장 잘한 일은 무엇인가? 06 바로 ‘지금’이 아니면 할 수 없는 것들 07 행복이 가득한 기적 같은 삶의 시작 |
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“우리의 인생은 폭풍우 속에서도
춤을 출 수 있는 법을 배우는 것이다.” 당신의 꿈을 이룰 새로운 출발, 원하는 것을 모두 이루는 7가지 비밀! 1. 당신을 믿어라 매일 매 순간, 자신 안에 있는 위대한 존재의 힘을 믿자. 내 안에는 모든 지혜와 해법이 있다. 내가 아직 꺼내보지 않았을 뿐이라는 사실을 기억하라. 2. 꿈을 이룬 모습을 글로 써라 끌어당김의 핵심은 머릿속에 자신의 꿈을 구체적으로 상상하는 것에 있다. 막연하고 추상적이기만 했던 나의 꿈들을 구체적으로 변화시킬 수 있는 힘은 내면의 확신과 믿음에서 비롯된다. 3. 당신이 성공했다고 인정하라 성공했던 장면을 더 자주 상기할수록 미래에 더 많은 것을 창조할 수 있다. 스스로 해주는 말의 마지막에 ‘성공’을 부여해보자. 영원토록 내 안의 빛을 영롱하게, 오래도록 밝히기로 하자. 4. 매일 아침 처음 한 시간을 성공하라 태도와 마음가짐은 아침을 어떤 마음으로 시작하느냐, 어떤 생각으로 하루를 시작하느냐에 달려 있다. 상쾌하게 시작한 아침이 하루 전체를 밝고 눈부시게 만들어줄 것이다. 당장 오늘부터 조금씩 발을 내디뎌보자. 작은 습관을 꾸준히 유지할 수 있다면 큰일도 거뜬하게 해낼 수 있다는 자신감이 생길 것이다. 5. 행복을 끌어당기는 감사일기를 써라 인생의 행복을 위해 가장 중요한 것은 감사해야 할 일의 목록을 작성하는 것이다. 감사하는 마음이 더 풍요로운 삶으로 끌어당기기 때문이다. 감사일기로 인해 만들어진 긍정적인 에너지는 당신을 행복으로 데려다줄 것이다. 6. 시각화로 성공에 이르는 비밀을 누려라 소망을 마음속으로 그려보는 시각화의 위대한 힘을 자신의 의지로 사용할 수 있다면, 확대된 능력과 지혜가 생기고 미처 몰랐던 자신의 장점을 활용할 수 있게 된다. 잠깐이라도 시간을 내서 무궁무진한 상상력을 발휘하여 자신의 일에 대해 생각하는 습관을 가져보자. 7. 가장 먼저 나를 바꿔라 아름다운 선택을 하기 위해서는 많은 생각보다 행동으로 실행하는 일이 더 중요하다. 오늘 결정하자! 나 스스로에게 가장 행복한 선택을 하기로! |