이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
|
1. 왜 아이들은 낙관주의가 필요한가
비관주의라는 전영병 유아기에서 사춘기까지 2. 당신의 자녀는 낙관주의자인가, 비관주의자인가 왜 자녀에게 낙관주의를 가르쳐야 하는가 낙관주의 측정 낙관주의는 어디에서 기원하는가 3. 자녀를 낙관주의자로 키우는 법 펜실베니아 예방 프로그램 자녀의 무의식적 비관주의를 변화시켜라 아이들의 해석상 스타일 변화시키기 논쟁과 실패 극복 자녀들의 사회 적응 기술 강화시키기 4. 21세기 아이들 낙관주의 피라미드 : 갓난아기들에서 취학 전 아동들 낙관주의의 한계 |
Martin E. P. Seligman
마틴 셀리그만의 다른 상품
|
우리 아이들의 비관주의는 타고난 것이 아니다. 아이들의 비관주의가 현실에서부터 직접적으로 온 것 또한 아니다. 실업, 말기적인 질병들, 정치범 수용소, 대도시 중심부의 저소득층 거주지역 등의 냉혹한 현실 속에서 사는 많은 사람들은 낙관주의자로 남아 있다. 비관주의는 실제의 이론이다. 아이들은 부모님, 선생님, 코치들 그리고 미디어로부터 비관주의의 이론을 배운 후 자기가 부모가 되면 자기 아이들에게 재교육시킨다. 이 악순환의 고리를 깨뜨리는 것이 우리의 과제인 것이다.
왜 우리는 이 순환을 끊어야먄 하는가? 비관주의란 단지 세상을 살아가는 데 순탄치 않은 마음 자세 정도가 아니기 때문이다. 나는 지난 20년 동안 비관주의에 대해 연구해 왔다. 50만이 넘는 아이와 어른들을 대상으로 진행된 천 가지 이상의 연구 결과를 토대로 나는 다음 세 가지 면에서 비관적인 사람들이 낙관적인 사람들보다 더 못하다는 결론을 얻었다. ① 비관주의자들은 휠씬 더 자주 우울에 삐져든다. ② 비관주의자들은 학업, 직업 그리고 운동장에서 자신이 가진 재능에 미치지 못하는 훨씬 낮은 성취도를 보인다. ③ 비관주의자들은 낙관주의자들보다 육체적인 건강면에서 훨씬 더 나빴다. 따라서 세상에 대한 비관주의적인 이론을 붙드는 것은 지적 세련미를 드러내는 표시는 될지 몰라도 큰 희생을 감수해야 하는 것이다. --- p.30 |