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니 맘대로 해도 괜찮아!
박희순 저
오월애 2023.07.13.
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책소개

목차

프롤로그
이다음에 어른이 되면 나는 행복하게 살아갈 수 있을까?

CHAPTER 1 마음으로 하는 소통

01 마음과 마음의 연결
02 행복의 열쇠 ‘친밀한 마음’
03 마음의 연결고리 ‘감정’
04 마음의 발견 ‘공감’

CHAPTER 2 과거와 현재의 연결

01 행복 배달부 ‘양방향 소통’
02 소통에 간여하는 기억들
03 소통의 조건
04 소통을 이끄는 관계 경험

CHAPTER 3 관계 내비게이션

01 내장된 관계 정보
02 성격과 기질의 차이
03 마음의 도로 ‘심리기질’
04 행동에서 작용하는 시스템
05 일상에서 작용하는 시스템
06 시스템의 오작동

CHAPTER 4 움직이는 형상(形象)

01 행동의 안내자 ‘시각화’
02 마음속의 움직씨
03 마음 밖의 움직씨
04 참자기 ‘지기(知己)-개성화’
05 삶을 이끌어 가는 심리기질
06 ‘PRIS’ 심리기질
07 ‘PRIS’ 심리기질의 발현 방식
08 ‘다름’

CHAPTER 5 사랑과 갈등

01 세상의 빛
02 사랑의 호혜관계
03 마음 안팎의 갈등
04 욕구와 요구의 충돌
05 부정적 경험의 표현 ‘갈등’

CHAPTER 6 금상첨화

01 속마음의 설계도
02 다양하게 나타나는 신토불이 심리기질
03 동극기질과 상극기질
04 동극기질과 상극기질의 활용
05 이해를 넘어 협력으로

저자 소개 1

이화여자대학교 신학대학원에서 목회상담학을 전공한 저자는 가정이 한 사람에게 어떤 모습으로 세상을 살아가는가에 대한 기초를 제공하는 아주 중요한 공간이라고 믿고, 이 공간을 편안하고 안전하게 만드는데 모든 역량을 기울이고 있다. 대부분 관계 갈등의 도그마는 ’서로 다름‘을 인식하지 못하고 ’나처럼‘을 강요하기 때문에 발생하며, 사랑하는 관계일수록 더더욱 그렇다고 믿고 있다. 다원재능심리학회에서 다원재능해석상담사를 양성하고 있으며, (사)북한체제트라우마센터에서 교육분석과 상담을 하고 있다. 구로구 항동에 소재한 오월愛상담교육연구소에서 전문가와 일반인을 위한 다양한 관계 회복 프로그램
이화여자대학교 신학대학원에서 목회상담학을 전공한 저자는 가정이 한 사람에게 어떤 모습으로 세상을 살아가는가에 대한 기초를 제공하는 아주 중요한 공간이라고 믿고, 이 공간을 편안하고 안전하게 만드는데 모든 역량을 기울이고 있다. 대부분 관계 갈등의 도그마는 ’서로 다름‘을 인식하지 못하고 ’나처럼‘을 강요하기 때문에 발생하며, 사랑하는 관계일수록 더더욱 그렇다고 믿고 있다. 다원재능심리학회에서 다원재능해석상담사를 양성하고 있으며, (사)북한체제트라우마센터에서 교육분석과 상담을 하고 있다. 구로구 항동에 소재한 오월愛상담교육연구소에서 전문가와 일반인을 위한 다양한 관계 회복 프로그램을 운영하고 있다.

품목정보

발행일
2023년 07월 13일
쪽수, 무게, 크기
262쪽 | 448g | 148*210*16mm
ISBN13
9791198315007

책 속으로

‘타고난 소통 방식’은 심리기질의 특성에서 발현하는 소통의 루틴입니다. 타고난 소통 방식이기에 특별히 더 좋은 유형은 없으며, 장·단점은 더더욱 없습니다. 그냥 우리는 모두 다릅니다. 단지 그 당시 처한 심리적 환경에 따라 자기에게 유익하면 좋게 보이기도 하고, 자기에게 불리하면 부족하게 보이기도 합니다. ‘괜히 줬던 것도 뺏고 싶은 놈’, 전생에 원수 같은 놈‘이라고 이유 없이 불편감을 느끼는 사람이 있다면, 이는 필시 상극기질의 특성이 무의식적으로 작용하는 현상입니다. 비록 부모와 자녀 사이라 할지라도 말입니다.

--- p.258

출판사 리뷰

이 책은 ‘관계 맺기’를 어려워하는 사람들을 위하여 쓰였습니다. 관계의 어려움을 겪고 있는 MZ 세대, 부모와 자녀, 부부, 직장동료, 교사와 학생 등, 관계 갈등이 야기되는 모든 곳에서 적용할 수 있는 창의적인 발상을 보여주고 있습니다. 저자는 관계 갈등에서 발생하는 원인을 자기의 이야기와 상담 현장 그리고 가족의 이야기로 풀어가고 있습니다. 이 책을 덮을 즈음, 관계 갈등은 결핍에서 야기되는 불편감이 아니라, 심리기질의 다름에서 나타나는 재능이라는 놀람과 마주하게 됩니다.
리뷰 총점 10.0

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