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소개
목차
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인사말
목차 Chapter1. 동의보감 Chapter2. 음식동의보감 Chapter3. 사람의 체질 Chapter4. 소음(小陰)체질에 금기음식 Chapter5. 소양(小陽)체질에 금기음식 Chapter6. 태양(太陽)체질에 금기음식 Chapter7. 태음(太陰)체질에 금기음식 Chapter8. 암증상 및 예방음식 Chapter9. 비타민과 영양소 Chapter10. 정신 맑게 유지하는 음식 Chapter11. 눈 건강에 유익한 음식 Chapter12. 학업과 암기에 좋은 음식 Chapter13. 피부 건강에 좋은 음식 Chapter14. 여행을 위한 자연 비상음식 맺음말 |
저자 소개
저는 전 세계 여행을 통해 향토요리를 탐색하고 그것들이 건강에 미치는 영향에 대해 배워온 식생활 전문가입니다. 건강과 행복의 중요성을 강조하며, 독자들이 건강한 삶을 살 수 있도록 돕는 것이 제가 작가로서의 목표입니다.
제 노력은 그런 개인들이 전 세계적으로 자신의 건강한 삶을 추구하는데 도움이 될 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.
이 책이 여러분의 건강한 삶을 위한 첫 걸음이 되길 희망하며, 이 작품이 전 세계 사람들에게 건강과 행복, 그리고 한국의 풍부한 음식 문화에 대한 새로운 통찰을 제공하기를 기대합니다.
품목정보
- 발행일
- 2023년 06월 20일
- 이용안내
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- 지원기기
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- 파일/용량
- PDF(DRM) | 48.00MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 194쪽 ?
- ISBN13
- 0
