저자서문

열나요 안쌤입니다. 여러분, 반갑습니다.

이 책을 막 펴든 지금 이 순간이든, 아니면 언제라도 여러분은 ‘열나는’ 상황을 겪을 수 있습니다. 여러분이 아이와 겪는 첫 열이거나 자주 반복되는 열일 수도 있겠지요. 어느 쪽이든 부모로서 걱정되는 것은 당연한 일입니다. 언젠가 한 환아의 어머니가 “열이 정말 밉네요.”라고 말씀하시던 기억이 납니다. 노심초사하며, 밤새 잠 한숨 못 자고 열나는 아이를 돌보느라 많이 지친 모습이었습니다. 열이 미울 만도 하지요. 도대체 열은 왜 나는 것일까요? 우리 몸의 관점에서 볼 때, 열은 긍정적인 신호입니다. 인체의 면역력을 높이고 위험한 질환이 있을 가능성을 우리에게 알려 주기 때문입니다. 하지만 그 신호의 강도가 지나치면 우리를 괴롭힐 수도 있습니다.

그렇다면 이런 열을 ‘관리’하는 것이 가능할까요?그 질문에 대한 답이 바로 이 책에 있습니다. 제가 ‘열나요 앱’을 개발하고 운영하는 과정에서, 또 ‘열나요’ 인터넷 카페에서 주고받은 문답과 진료실에서의 경험을 바탕으로, ‘열은 무엇이며, 어떻게 관리해야 하는가?’에 대한 답과 유용한 정보를 모아 이렇게 책으로 엮었습니다. 독자 여러분이 가질 법한 열에 대한 궁금증 해소는 물론, 그간의 오해(!)를 풀고, 앞으로 열에 대처하는 방법을 찾는 데 이 책이 도움이 된다면 저로서는 바랄 게 없겠습니다. 혹시 지금 열과 뜨겁게 만나는 중이라면, 별일 없이 회복되기를 안쌤이 응원합니다!

2023년 7월
열나요 안쌤