곱게 자란 사람들일수록 힘든 경험을 이겨내지 못한다. 성공경험이 많은 사람들도 그렇고, 완벽주의자들도 그렇다. 이제껏 잘 해왔기 때문에 스스로 용납이 잘 되지 않기 때문이다. 어리고 경험이 부족한 사람들도 그렇다. 경험이 많지 않기 때문에 사소한 실패나 아픈 기억에도 예민하게 반응하고 쉽게 잊지 못한다. 이 모든 사람들에게 꼭 해주고 싶은 말이 있다. “다 지나가더라, 잊혀지더라.”
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산 너머 산이 있는 산맥이 단순한 산보다 훨씬 장엄하다. 마찬가지로 굴곡이 있는 인생 또한 평탄한 인생과는 다른 향기와 빛깔이 있다. 직접 경험한데서 생겨나는 깊은 통찰력으로 무너지지 않고 견뎌낸 마음의 힘이 있기 때문이다. 또한 비슷한 상황에 처한 사람들을 깊이 이해할 수 있는 공감능력도 갖게 된다. 그들의 깊은 통찰과 온기는 그 존재만으로도 전해진다. 말하지 않아도 마음에서 마음으로 느껴진다.
--- p.73

어릴 때는 남의 눈치 보느라 하고 싶은 일을 하지 못했다. 딱히 누가 시비 걸거나 반대한 것도 아닌데 왜 그렇게 걱정이 많았는지 모른다. ‘잘할 수 있을까? 잘못되면 어떻게 하지? 그래. 누가 시키는 것도 아닌데 그냥 하지 말자.’ 많은 아이디어들이 떠올랐지만 시도도 못해 보고 포기했다. 용기있게 꿈을 펼치지 못하고 현실과 타협했고 안주했다. 때가 되면 인사이동을 했고 주어지는 일을 했을 뿐이다. 꾸준히 해 온 일들이 있긴 하지만 적극적으로 뛰어들지 못했다. 세월이 지나니 아쉬움이 남았다. 그 때 시작할 걸….
--- p.149

누구나 행복을 원한다. 행복하려면 행복할 수 있는 삶의 태도를 갖고, 자기만의 방식으로 행복을 찾아야 한다. 행복을 스스로 만들지 못하면 불행에 가까운 무료한 삶으로 빠져들기 쉽다. 마음이 계속 바뀌면서 본인의 의도와 다르게 움직이기 때문이다. 행복은 많이 가진 자의 몫이 아니고 느끼는 자의 몫이다. 적극적으로 이미 가진 행복을 음미하고, 없는 행복은 스스로 만들어 내자. 지금부터 당장 행복하게 살자.
--- p.195

인생이 어떻게 원하는 것만 하며 살 수 있냐고 문제 제기를 할 수 있다. 물론 그렇다. 삶이 우리가 원하는 것만 하면서 살도록 무조건 허하지는 않는다. 선택의 문제다. 상황이 어떻든 ‘자기 자신으로 사는 일’을 중요한 가치로 두고 끊임없이 그 방향을 선택해 나가면 된다. 상황이 어렵다고 눈치 보면서 다른 사람 의견만을 따라 살면 그렇게 삶의 방식이 고착화되어 버린다. 날개는 있으나 사용하지 않으면 퇴화되는 것과 같은 이치다.
--- p.208

문제의 근본 원인을 마주할 준비가 되지 않으면 적당한 핑계를 대며 안일하게 포기하기 쉽다. 적어도 자신의 잘못은 아니라고 회피하고 싶은 것이다. 그럴수록 더 걸어야 한다. 아무 생각 없이 혼자서 오래 걷다 보면 꽁꽁 싸매서 마음 깊은 곳 한편에 밀쳐둔 내면의 목소리가 들려온다.