소개
목차
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프롤로그: 정신 차리자CHAPTER 1. 자기와의 싸움01. 이겨 놓고 싸운다02. 제일 먼저 나를 안다03. 긴급사태를 선포한다04. 36계도 전략이다05. 채우면서 비운다06. 자기답게 행동한다07. 자기를 속인다08. 오직 하나에 집중한다09. 부지런하면 이긴다10. 자기만의 철학을 갖는다11. 수족을 자른다CHAPTER 2. 자기와의 소통01. 자기와 소통한다02. 과거를 회상한다03. 존재 이유를 찾는다04. 감정을 잘 조절한다05. 가족들을 생각한다06. 경쟁자를 생각한다07. 죽음을 생각한다08. 부질없다고 생각한다09. 긍정적으로 생각한다10. 다른 생각으로 덮는다11. 정치력이 소통력이다CHAPTER 3. 자기와의 약속01. 약속어음을 발행한다02. 반성문을 쓴다03. 성취적금을 든다04. 스스로 그리한다05. 다음으로 미룬다06. 마음먹기 나름이다07. 조건을 안 만든다08. 다시 시작한다09. 자존심을 버린다10. 새롭게 거듭난다11. 성공 습관을 기른다CHAPTER 4. 자기와의 동행01. 『논어』에서 답을 찾자02. 노래를 부른다03. 은신처를 마련한다04. 쾌락을 나눈다05. 심플하게 산다06. 나타내고 드러낸다07. 클럽을 결성한다08. 가치를 높인다09. 돈은 선이다10. 자기 탓이다11. 대체 만족 한다CHAPTER 5. 자기와의 인연01. 습관은 상속된다02. 가정이 최우선이다03. 남의 일이 내 일이다04. 강자의 편에 선다05. 경험이 스승이다06. 근검절약한다07. 무사하면 무사하다08. 중용을 실천한다09. 자기 안에 답이 있다10. 자기는 능력자다11. 비우면 가볍다CHAPTER 6. 위기관리 스킬01. 위기관리의 중심에 사람이 있다02. 교두보를 확보해야 기회가 온다03. 시간을 지배하는 자가 기회를 잡는다04. 서두름의 천적은 휴식이다05. 위기를 생각하는 만큼 기회가 온다06. 익숙한 것을 낯설게 보자07. 드러내면 위기, 겸손하면 기회08. 독서가 기회를 부른다09. 사회적 거리를 위반하면 위기에 처한다10. 맹신은 위기의 덫11. 위기의 일 촌, 방심에필로그: 평생 해야 하는 숙제
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저자 소개 1
책과 흙, 그리고 황금빛 쇳물을 사랑하는 중년 남성으로, 광양신문 칼럼니스트이자 변화관리 전문강사로 활동하고 있다.
[인생이력]
○ 포스코(POSCO) 35년차 직장인
○ 김순심 여사의 남편 경력 35년차
○ 연희와 병근이의 아버지 경력 31년차
○ 김지안의 외할아버지 경력 5년차
[주요저서]
○ 강의기법: 『영혼을 훔치는 강의의 기술』, 『고수만 아는 강의의 기술』 등
○ 소통스킬: 『소통을 잘해야 천하를 품는다』, 『소통병법』, 『노자의 소통법』 등
○ 자기계발: 『미쳐야 이룬다』, 『욱하지 말고 칼을 갈아라』, 『강한 내가 되는 습관』
책과 흙, 그리고 황금빛 쇳물을 사랑하는 중년 남성으로, 광양신문 칼럼니스트이자 변화관리 전문강사로 활동하고 있다.
[인생이력]
○ 포스코(POSCO) 35년차 직장인
○ 김순심 여사의 남편 경력 35년차
○ 연희와 병근이의 아버지 경력 31년차
○ 김지안의 외할아버지 경력 5년차
[주요저서]
○ 강의기법: 『영혼을 훔치는 강의의 기술』, 『고수만 아는 강의의 기술』 등
○ 소통스킬: 『소통을 잘해야 천하를 품는다』, 『소통병법』, 『노자의 소통법』 등
○ 자기계발: 『미쳐야 이룬다』, 『욱하지 말고 칼을 갈아라』, 『강한 내가 되는 습관』 등
○ 리더십: 『열정으로 이끄는 리더십』, 『사람몰이』, 『직장인 팔로워십』 등
○ 변화관리: 『세 개의 굴』, 『참아라 참는 만큼 이긴다』, 『나쁜 습관 다루기』 등
[인생이력]
○ 포스코(POSCO) 35년차 직장인
○ 김순심 여사의 남편 경력 35년차
○ 연희와 병근이의 아버지 경력 31년차
○ 김지안의 외할아버지 경력 5년차
[주요저서]
○ 강의기법: 『영혼을 훔치는 강의의 기술』, 『고수만 아는 강의의 기술』 등
○ 소통스킬: 『소통을 잘해야 천하를 품는다』, 『소통병법』, 『노자의 소통법』 등
○ 자기계발: 『미쳐야 이룬다』, 『욱하지 말고 칼을 갈아라』, 『강한 내가 되는 습관』 등
○ 리더십: 『열정으로 이끄는 리더십』, 『사람몰이』, 『직장인 팔로워십』 등
○ 변화관리: 『세 개의 굴』, 『참아라 참는 만큼 이긴다』, 『나쁜 습관 다루기』 등
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품목정보
- 발행일
- 2023년 10월 22일
- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 2.37MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 320쪽 ?
- ISBN13
- 9791193341537
출판사 리뷰
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저자는 이 책을 쓰는 순간 정말로 행복했다고 말한다. 왜냐하면 나쁜 습관이 하나하나 고쳐지는 것을 실제 피부로 느꼈고 무엇보다 기존에 있던 좋은 습관이 더 강화되었기 때문이다. 또 나쁜 습관을 고치는 과정에서 새로운 좋은 습관이 형성되어 이제껏 경험해 보지 못한 큰 기쁨을 만끽했기 때문이다. 애당초 나쁜 습관을 고칠 요량으로 책을 쓴 것이 좋은 습관을 형성하는 계기가 됐다는 저자는 나쁜 행동을 고친다는 것은 좋은 습관을 형성해 가는 과정이라고 말한다.이 책은 나쁜 습관을 제거하고 보다 떳떳한 인생을 살려고 노력하는 50대 중년 남성의 반성문이다. 또 자기와의 소통을 통해 새로운 자기를 발견하고, 사랑하는 가족들에게 존경받는 가장(家長)으로 거듭나고자 하는 보통사람의 출사표이다. 모쪼록, 그간 나쁜 습관을 고치기 위해 온갖 수단과 방법을 썼는데도 불구하고 도루묵이었다면 이제 다시 시작하자. 이 책의 내용이 나쁜 습관을 고치는 명약이 될 것이다.
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