01
김·영·빈·의
집반찬

가지깨소스무침 · 무쇠고기나물 · 물오징어채소무침 · 브로콜리두부무침
달걀매콤장조림 · 연근땅콩조림 · 느타리버섯피망볶음 · 다시마오징어말이
말린가자미고추볶음 · 꽈리고추녹차가루찜 · 굴비대파소스찜 · 김녹차부각
닭안심레몬마늘소스튀김 · 파래마무침 · 더덕오이생채 · 김달래무침
얼갈이사과겉절이 · 단호박카레볶음 · 날치알달걀찜 · 꽁치데리야키소스구이
미니파프리카잡채 · 굴비매운찌개 · 굴무채국 · 바지락짬뽕
날치알해초샐러드 · 양송이마늘장조림


02
박·종·숙·의
두부반찬

두부두루치기 · 두부김치 · 탕수두부 · 두부들깨탕
마파두부 · 두부스테이크 · 두부버섯된장찌개 · 순두부찌개
두부명란젓찌개 · 두부콩나물밥 · 두부강정 · 순두부황태탕
두부된장덮밥 · 연두부달걀찜 · 시금치두부무침 · 두부빈대떡
두부된장쌈장 · 두부선 · 두부장산적 · 두부쇠고기장조림
두부크로켓 · 두부전골 · 두부소박이 · 굴두부조치
두부양념조림 · 두부토마토샐러드


03
홍·신·애·의
생선반찬

마늘간장소스갈치조림 · 오렌지소스가자미스테이크 · 발사믹소스연어구이
꽁치부추말이 · 삼치마요네즈구이 · 꿀소스꽁치구이 · 동태살유린기
콩고등어조림 · 삼치아몬드강정 · 민대구살스프링롤 · 굴소스전어볶음
임연수김치찜 · 고추장전어구이 · 시사모된장구이 · 연어데리야키
생강소스조기구이 · 땅콩소스고등어구이 · 대구살밀레니스



04
방·영·아·의
국수 한 그릇

김치말이국수 · 콩국수 · 해물국수 · 잔치국수
쟁반메밀국수 · 인삼잣국수 · 열무물김치통밀국수 · 비빔냉면
샤브샤브국수 · 토마토소스파스타 · 비빔소면 · 쌀국수샐러드
야채쫄면 · 동치미국수 · 두반장소스냉국수
골뱅이냉라면 · 초라면 · 우동초무침


05
메·이·의
아이간식

프렌치어니언수프 · 케이준치킨샐러드 · 코코넛슈림프
동남아식치킨꼬치 · 아스파라거스베이컨그라탱 · 버섯크림소스스파게티
파프리카버섯리조또 · 우메보시&참치주먹밥 · 크렘블레 · 바나나커스터드
크램차우더 · 웨지포테이토·치즈나초 · 채소토마토소스스파게티 · 불고기도리아
B.L.T.샌드위치 · 홈메이드미니버거 · 바비큐립 · 서로인스테이크
간장떡볶음 · 허니토스트 · 핫윙 · 단호박샐러드
통감자치즈구이 · 또띠아스틱 · 피자바게트


책속부록
소규모 김장&맛김치

통배추김치 · 간단동치미 · 부추김치 · 채깍두기
백김치 · 궁중섞박지 · 해물보쌈김치 · 미나리물김치
고추김치 · 도라지배추김치 · 늙은호박김치 · 무청김치
배추속대겉절이 · 알타리김치 · 쪽파김치 · 새우젓깍두기
구운깻잎김치 · 나박김치 · 돌산갓김치