|
저자 서문
역자 서문 1. 운명을 개척하는 꿈 : 결단과 목표 설정 2. 진정으로 원하는 것을 얻는 법 : 고통, 기쁨 그리고 마음 상태 3. 창조의 힘, 파괴의 힘 : 신념 4. 질문이 답이다 : 질문 5. 변화의 기술 : 성공을 위한 과학적인 조율작업 6. 성공을 가져오는 말 : 변형 어휘의 힘과 포괄적인 비유 7. 행동 신호를 이용하는 법 : 감정 8. 열흘간의 마음정복 훈련: 마음정복 훈련과 마스터 시스템 9. 삶의 나침반 : 가치와 기본원칙 10. 새로운 삶을 여는 비결 : 정체성과 참고경험 11. 모든 것을 한꺼번에 : 건강, 재산, 인간관계, 그리고 행동 방식 12. 최고의 선물 : 헌신 저자에 대하여 |
Tony Robbins
토니 로빈스의 다른 상품
|
실수를 괴로워할 것이 아니라, 실수로부터 배워야 한다. 그렇지 않으면 앞으로도 같은 실수를 반복하게 된다. 잠시 좌절하게 되더라도 인생에 실패는 없다는 것을 명심하라. 인생에는 오직 결과만 있을 뿐이다. 이런 속담을 잊지 마라. 성공은 훌륭한 판단의 결과이고, 훌륭한 판단은 경험의 결과이며, 경험은 대개 잘못된 판단의 결과이다!
--- p.8. 실패는 없다 덕망 있는 코미디언 조지 번스는 뭔가 추구한다는 것이 얼마나 중요한지 잘 알고 있었다. 자신의 인생철학을 요약해서 그는 이렇게 말했다. “우리에게는 아침마다 우리를 침대 밖으로 끌어내는 그 무엇이 있어야 합니다. 어쨌든, 침대 안에서는 아무것도 할 수 없으니까요. 가장 중요한 것은 우리가 가고자 하는 방향과 목표입니다.” --- p.30. 아침마다 우리를 침대 밖으로 끌어내는 것 자동차 경주는 초점의 힘을 아주 잘 설명해 준다. 사고가 나서 자동차가 미끄러지기 시작할 때 경기장 벽에 부딪히지 않으려고 벽을 쳐다보는 것은 자연스러운 반응이다. 그러나 벽을 쳐다보게 되면 여지없이 그 벽에 부딪치고 만다. 카레이서들은 자기도 모르는 사이에 눈길이 가는 곳으로 핸들을 돌리게 된다는 사실을 알고 있다. 그래서 의식적으로 눈을 벽과 반대 방향으로 돌려 넓은 공간으로 나간다. --- p.53. 눈 가는 데 몸도 간다 성공한 사람들은 문제가 생기더라도 통상 일시적인 것으로 간주한다. 반면에 실패한 사람들은 아무리 작은 문제라도 영원히 풀리지 않을 것처럼 생각한다. --- p.80. 문제는 해결된다 “물 위로 머리를 내밀기 위해 발버둥치기”라고 말하기보다는 “성공의 사다리를 오르기”라는 관점에서 도전을 극복하려 한다면, 스트레스 수준은 어떻게 변할까? 시험을 볼 때 ‘낙제’를 걱정하기보다는 ‘항해’의 과정으로 여긴다면 시험에 대한 인식이 바뀌지 않겠는가? 시간에 대해 ‘기어간다’라는 표현보다 ‘날아간다’고 말하면 시간에 대한 인식이 달라지지 않겠는가? 분명히 그럴 것이다! --- p.174. 비유로 인생을 바꾼다 비유는 다른 사람을 도울 수 있는 최선의 방법이 되기도 한다. 내 아들, 조쉬가 여섯 살이었을 때, 친구가 죽었다고 울면서 집으로 왔다. “얘야, 나는 네가 어떤 기분인지 안단다. 하지만, 그건 네가 아직 애벌레 상태로 있기 때문이란다”라고 말했다. 나는 이런 비유로 아들의 패턴을 중단시켰다. 그리고서 애벌레가 고치에 둘러싸여 있을 때는 마치 죽은 것처럼 보인다고 설명해 주었다. “그 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 아니?” 하고 아들에게 물었다. “나비로 변하고 있어요”라고 아들이 대답했다. “맞아, 완전히 새로운 인생이 시작되는 거지! 너는 네 친구를 다시 볼 수 없어, 왜냐하면 전보다 더 아름답고 좋은 곳으로 날아가 버렸거든. 그리고 우리가 나비가 되는 때는 하나님만이 알고 있단다.” --- p.181. 나비가 된 친구 그렇다, 분명히 우리는 바람이나 비와 같은 날씨를 마음대로 조절할 수 없다. 그러나 우리가 원하는 방향으로 가기 위해 돛은 조절할 수 있다. --- p.216. 돛은 조절할 수 있다 “정말 좋은 대인관계를 갖고 싶어”라고 바란 적이 있는가? 그런데 그것이 이루어진 다음 얼마 안 있어 “나는 좋은 대인관계가 더 이상 필요 없어”라고 말하게 될지도 모른다. 대인관계는 단지 목적을 위한 수단에 불과했기 때문이다. 우리가 진정으로 원했던 것은 대인관계가 가져다줄 수 있는 사랑이나 동료애 또는 친밀감 같은 목적 가치였던 것이다. 대인관계가 저절로 이러한 중요한 가치를 가져다주지는 않는다. 우리가 인생에서 돈, 지위, 계급, 자녀, 대인관계들과 같은 수단 가치를 성취한다 해도 여전히 행복하지 않을 수 있다는 것을 명심하라. --- p.250. 수단 가치 |