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서문 누구에게나 불행은 있다 51장 괴로워 죽겠다면 목표를 세워라뜨거운 목표 의식이 나를 살린다_톰 크루즈 15좋아하는 일을 자신에게 선물하라_스티븐 스필버그, 에미넴 26불행하지 않은 삶을 상상하라_리즈 머리 35고요히 할 수 있는 일에 집중하라_베서니 해밀턴, 레오나르도 디카프리오 44상처를 통해 사랑을 회복하라_안젤리나 졸리 512장 인간은 깨지기 쉽지만 가루가 되지는 않는다부족한 부분도 끌어안아라_브래드 피트 61상실로부터 배워라_키아누 리브스 68오늘의 행복을 누려라_크리스 카 73자신에게 친절하라_안소니 홉킨스 79불행에서 의미를 찾아라_샤를리즈 테론 843장 내가 정말 못 견디게 불행한가?불행할 땐 더 큰 불행을 떠올려라_셰릴 샌드버그 93삶을 이루는 것들을 사랑하라_케이티 파이퍼 101나의 불행을 객관화하라_브래드 피트, 스티븐 호킹 107어두운 기억에서 희망을 찾아라_크리스티나 아길레라 1144장 두려움을 이기는 용기는 어떻게 만들 수 있을까?실패로부터 배워라_J. K. 롤링 123두려움은 실체가 없다_오프라 윈프리 132두려움 너머에 있는 새로운 나를 상상하라_어밀리아 에어하트 139사랑으로 두려움을 극복하라_말랄라 유사프자이 148아프면 아프다고 말하는 것이 용기다_다이애나 스펜서 154고독한 침묵 속이 가장 안전하다_리오넬 메시 1615장 삶의 슬픔까지 받아들이는 용기, 삶이 내 마음대로 되어야 할까아픔을 받아들이는 것이 용기다_마이클 J. 폭스 167불쌍하게 여겨라_앙겔라 메르켈 173나의 최악도 받아들이는 것이 아름답다_엠마 스톤 180우리는 모두 고유하다_존 트라볼타 1866장 자신의 인생과 운명을 사랑하라아무도 우릴 희생시킬 수 없다_로버트 다우니 주니어 193죽어도 좋다고 생각했다_노박 조코비치 200불행한 시기에도 좋은 경험은 있다_사라 제시카 파커 207고통스러워도 웃음을 잃지 않다_스티븐 호킹 2127장 희망 없이 살 수 없다새로운 삶을 열망하라_코코 샤넬 221시선의 방향을 바꿔라_벤 언더우드 227과거는 바꿀 수 있다_실베스터 스탤론 232일상에서 누리는 행복을 깨닫다_베냐민 리스트 238희망은 언제든 있다_안네 프랑크 244참고 자료 253
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"불행은 인생의 터닝포인트였다."톰 크루즈, 스티븐 스필버그 등 불행을 이겨 낸 사람들의 마음가짐고통에 민감한 저자는 성공한 사람들도 불행한 적이 있는지 궁금해 그들의 인생을 탐구하고 분석하기 시작했다. 예상과 달리 성공한 사람들의 인생에도 고통이 있었다. 게다가 질병, 가정 환경, 전쟁 등 고통의 크기가 비교할 수 없을 만큼 큰 경우도 많았다. 그런 불행 속에서도 그들이 성공적인 삶을 사는 이유는 고통이 없어서가 아니라 고통을 대하는 마음가짐이 달랐기 때문이었다. 결국, 인생의 성공 여부는 불행 여부가 아니라 불행을 어떻게 대처하는지에 따라 달라진다. 이 책에는 인생에 닥친 불행을 현명하게 대처한 사람들의 이야기가 담겨 있다. 영화감독 스티븐 스필버그는 유대인이라는 이유로 학교 폭력을 당했지만 좋아하는 영화 일에 몰두하면서 힘든 학교생활을 견뎌냈다. 톰 크루즈는 어렸을 때부터 난독증을 겪었지만 배우라는 꿈을 이루겠다는 열망으로 어마어마한 노력을 기울였다. 톰 크루즈는 대본을 읽을 수 있게 됐고 세계적으로 유명한 배우가 됐다. 성공한 사람들에게는 불행을 견딘 자기만의 마음가짐이 있었다. 그들의 이야기를 읽다 보면 당장 상황이 바뀌지 않더라도 나의 마음가짐을 통해 인생이 조금씩 달라질 수 있다는 것을 알 수 있을 것이다.단단한 삶을 살기 위해 용기가 먼저!무너지지 않고 싶은 사람이라면 반드시 봐야 할 책《왜 아이에게 그런 말을 했을까》, 《말투를 바꿨더니 아이가 공부를 시작합니다》 등 자녀 교육 분야에서 여러 베스트셀러를 쓴 저자는 이번 신작으로 흔들리는 어른을 위한 자기계발서를 썼다. 이번 책에는 사회초년생인 청년부터 새로운 인생을 마주할 중년까지 모두 함께 읽을 수 있는 메시지를 담았다. 몇 살이든 인생에 힘든 일이 찾아오고 그때마다 어떻게 견뎌야 할지, 이겨 낼 수 있을지 고민하기 마련이다. 그럴 때 인생의 성공을 이루거나 역경을 이겨 낸 사람들의 이야기를 읽으면 나도 해낼 수 있다는 ‘희망’이 생긴다. 이 책은 인생의 고통을 끝끝내 버틴 사람들의 이야기가 담겨 있다. 그들의 이야기를 읽고 나면 인생이 흔들릴 때 어떻게 대처해야 하는지 알 수 있을 뿐 아니라 나도 무엇이든 이겨 낼 수 있다는 용기가 생길 것이다.
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