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소개
목차
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책 머리에1장 식탁에서 나누는 바이오이야기2장 무엇이 우리를 살아 움직이게 하는가?3장 효소를 구성하는 가장 중요한 물질-단백질은 무엇인가?4장 효소는 어떻게 촉매 기능을 수행할까?5장 비타민은 우리 몸속에서 무슨 일을 할까?6장 운동에 필요한 에너지는 어디서 오는가?7장 건강을 위협하는 비만8장 혈관질환의 주범, 콜레스테롤9장 내 머리, 좋아질 수 있을까?10장 스트레스의 생화학11장 우리는 몇 살까지 건강하게 살 수 있을까?12장 환경오염, 인류의 종말을 불러올 것인가?
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품목정보
- 발행일
- 2024년 03월 20일
- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 3.89MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 197쪽 ?
- ISBN13
- 9788952135018
출판사 리뷰
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생로병사의 기본 물질, 효소를 알면 건강이 보인다.오래, 건강하게 사는 것이 화두가 된 요즘, 잘못된 건강상식이 넘쳐나고 화려한 광고와 그럴듯한 문구로 사람들을 현혹하는 약품이나 건강보조제가 널리 쓰이는 상황을 보면서 평생 생화학을 연구해온 저자는 근거 없는 처방에 의한 부작용에 대해 우려하고 사람들에게 정확한 지식을 알려야겠다는 책임의식을 갖고 이 책을 쓰게 되었다.인간의 몸은 기본적으로 똑같은 기능의 장기로 구성되어 있고, 운용되고 조절되는 체계도 동일하지만, 선천적인 기질, 그리고 후천적인 식습관과 생활 양식의 차이가 건강상태의 차이를 불러오게 된다. 건강관리의 원리를 알기 위해서는 신체 운용체계를 이해하는 것이 가장 중요하다. 저자는 독자들이 자신의 몸을 이해하고 건강을 효율적으로 관리할 수 있도록 신체 내부 기관이나 세포에서 일어나는 공통적인 원리와 그에 따른 건강관리 방법을 다룬다. 이 책을 모두 읽고 나면 무엇이 내 몸을 위해 더 좋은가, 가족이 건강한 삶을 누리기 위해 어떻게 해야 하는가에 대한 과학적 지식을 얻게 될 것이다.
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