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소개
목차
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프롤로그
제1장 : 음식과 나의 관계 제2장: 건강의 위기, 깨달음을 주다 제3장: 음식으로의 치유 여정 제4장: 푸드 컨설턴트와 건강한 식습관 제5장: 몸과 마음의 변화 제6장: 자연치유의 길 제7장: 건강한 삶으로의 여정 제8장: 나와 가족을 위한 치유의 식탁 마치며: 치유의 식탁, 삶을 바꾸다 부록: 건강한 식탁을 위한 레시피 |
저자 소개
만성질환의 잦은 잔병치레와 약물 의존으로 어려움을 겪으면서 건강의 소중함을 깨달았다.
유방혹 제거 시술을 반복하면서 건강에 대한 중요성을 더욱 심도 있게 이해하게 되었고,
이 경험은 저를 건강 전도사의 길로 이끌었다.
푸드 컨설턴트, 파이토쿠킹지도사, 식생활비만관리지도사 자격증을 취득했으며,
꾸준한 관심과 연구를 통해 다양한 지식을 습득하고 이를 사회에 전파하는 데 전념하고 있다.
바쁜 현대사회 속에서도 가족의 건강을 자신보다 우선시하는
한국의 엄마들에게 건강한 식생활의 중요성을 알리고 싶다.
올바른 식습관과 건강 관리가 어떻게 일상 속에서 실천될 수 있는지를 교육하고,
지식을 공유하여 더 많은 사람들이 건강한 생활을 영위할 수 있도록 돕고자 한다.
유방혹 제거 시술을 반복하면서 건강에 대한 중요성을 더욱 심도 있게 이해하게 되었고,
이 경험은 저를 건강 전도사의 길로 이끌었다.
푸드 컨설턴트, 파이토쿠킹지도사, 식생활비만관리지도사 자격증을 취득했으며,
꾸준한 관심과 연구를 통해 다양한 지식을 습득하고 이를 사회에 전파하는 데 전념하고 있다.
바쁜 현대사회 속에서도 가족의 건강을 자신보다 우선시하는
한국의 엄마들에게 건강한 식생활의 중요성을 알리고 싶다.
올바른 식습관과 건강 관리가 어떻게 일상 속에서 실천될 수 있는지를 교육하고,
지식을 공유하여 더 많은 사람들이 건강한 생활을 영위할 수 있도록 돕고자 한다.
품목정보
- 발행일
- 2024년 04월 02일
- 이용안내
-
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- TTS 불가능
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- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 1.10MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 38쪽 ?
- ISBN13
- 9791194020820
