모든 일에 목표는 있고 목적은 없다. 도전을 즐기는 게 아니라 부족한 것을 채우는 삶을 산다. 결과를 모르는 게 실패라는 가치관으로 하고 싶은 일은 미루지 않는다.

2019년 미스코리아 선에 당선되었다. 세계 4대 미인대회 중 하나인 미스 어스Earth에서 탤런트 상을 받았고, 미스 어스에 가장 적합한 출전자에게 주는 후원사 상인 미스 졸리 웨이브Jolly wave를 받아 한국인 최초 2관왕에 올랐다.

육군 장교로 임관하여 수색중대 수색소대장으로 복무한 뒤 여군 소위 최초 특전사가 되었다. 레바논 파병부대인 동명부대 제 27진 통역장교로 선발되어 임무를 수행했다. 파병 기간 동안 한국군 최초 베스트 솔저 상, 유니필UNIFIL 개인감사장, 통역 업무 및 민군 작전 지원 유공 표창, 파병부대 내 중위 최초로 국방부장관 해외 파병 유공 표창을 받았다.

카바디 국가대표 선수로서 국내 선수권 대회와 아시아 여자 선수권 대회에서 금메달을 획득했고 2018 자카르타 아시안게임과 2023 항저우 아시안게임에 출전했다. 아리랑국제방송의 [News Gen] 뉴스의 고정 패널로 출연해 전 세계의 소식을 영어로 전한다. 국방 FM [프리즘] ‘우 중위의 부대점호’에서 군 장병들의 고민을 상담하고 군사 영어를 알려준다.

국방부 홍보 모델, ROTC와 육군학생군사학교 홍보 대사로 위촉되어 활동 중이다. 대학교와 군부대, 삼성과 포스코 등 기업체에서 강사로 초청받아 강연한다.

카이스트 대학원에서 지식재산학을 전공하고 있으며 대학에서 겸임 및 특임 교수로 군과 관련된 법과 영어, 체육을 가르친다.

자신의 삶에 물음표를 던지는 이들에게 도전의 경험과 의미를 나누고자 『순간을 산다』를 출간했다.