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소개
목차
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문을 열며; 마음이 괴로울 때 그림책을 펼친다.
1부 마음공부의 시작은 감정공부이다. 1. 마음을 공부합니다. 2. 감정을 공부합니다. 3. 주요 감정의 종류 4. 감정의 효과 5. 감정의 조절과 관리 6. 마음의 치유와 성장 2부 그림책 마음처방전 1. 그림책에 대한 이해 2. 내면 아이의 치유 3. 그림책 마음 처방전 마무리; 그림책 속 세상, 나의 마음을 향한 여정 |
저자 소개
책읽기, 여행, 그림책, 영화를 좋아합니다. 친한 사람들과 깊이 있게 대화하는 시간도 좋아하고 함께 어울려 땀 흘리며 운동하는 것도 무척 좋아합니다.
빨간머리 앤의 호기심 가득한 눈길과 긍정 마인드를 닮고 싶고, 말괄량이 삐삐처럼 왕성한 에너지로 세계를 탐구하고 싶습니다. 새롭게 배우고 도전하기를 멈추지 않고, 하늘과 나무와 꽃과 풀냄새와 싱그러운 초록 안에 머물러 호흡하기를 자주 합니다. '지금 여기'에서 감사하면서 행복을 만들어가고자 합니다.
마음이 만드는 세상에 대한 탐구를 바탕으로, 마음이 괴로운 사람들에게 빛을 비추는 글을 쓰고 싶습니다.
빨간머리 앤의 호기심 가득한 눈길과 긍정 마인드를 닮고 싶고, 말괄량이 삐삐처럼 왕성한 에너지로 세계를 탐구하고 싶습니다. 새롭게 배우고 도전하기를 멈추지 않고, 하늘과 나무와 꽃과 풀냄새와 싱그러운 초록 안에 머물러 호흡하기를 자주 합니다. '지금 여기'에서 감사하면서 행복을 만들어가고자 합니다.
마음이 만드는 세상에 대한 탐구를 바탕으로, 마음이 괴로운 사람들에게 빛을 비추는 글을 쓰고 싶습니다.
품목정보
- 발행일
- 2024년 04월 25일
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- 파일/용량
- PDF(DRM) | 2.52MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 70쪽 ?
- ISBN13
- 9791172560195
