어느 날부터인가 방문을 쾅 닫고 들어가는 아이, 무조건 짜증부터 내는 아이, 내가 키운 자식이라고 하지만, 남의 아이 같아서 하루하루 전쟁 같은 시간을 보내는 부모들을 위해 삶에서 실제적으로 적용하고, 변화를 기대할 수 있는 ‘스마일 공식’ 책을 출간한다.

뉴저지 주립대 교육환경디자인 전문가 강미라가
20년간 수천 건의 상담 사례를 분석해 개발한 5가지 양육법칙!

“이번엔 어디서 뭘 배우고 온 거야?” 그동안 수많은 양육서와 강연을 접했지만, 왜 진정한 변화는 없을까? 세 아이를 키우며 뉴저지 주립대에서 교육환경디자인을 연구하는 강미라 작가는 20년간 수많은 부모와 청소년들을 상담하면서 자녀의 성장과 행복은 ‘관계의 힘’에서 온다고 진단, 최적의 교육환경을 만들기 위한 외적환경인 부모의 의식 변화와 내적환경인 자녀의 동기부여를 강력하게 세울 수 있는 ‘스마일공식’을 직접 연구 개발하여 최초로 공개한다.

S-(stop) : 우선 멈추고 호흡하기
M-(message) : 진짜 메시지 찾기
I-(image) : 거울 보고 웃는 얼굴 연습하기
L-(language) : 부정어를 긍정어로 바꾸기
E-(express) : 진심을 표현하기

하루 5분 부모의 의식 혁명, 스마일공식

‘스마일공식’은 하루 5분 시간을 내어 실천하는 것만으로도 자녀와의 관계를 크게 개선할 수 있다. AI로봇 맘과 인간 부모의 다른 점이 있다면 바로 ‘의식’이 있다는 것이다. 자녀를 향한 의식, 즉 생각과 감정을 바꾸는 것만으로도 차원이 다른 육아, 교육환경을 만들기 때문이다. 스마일공식은 하루 5분의 시간을 내어 실천할 때 자녀를 대하는 생각과 느낌이 바뀌기 때문에, 겉으로 표현되는 눈빛과 말투에도 변화를 가져올 것이다.

그렇다면, 자녀를 위한 최적의 교육환경은 무엇일까?
자녀를 위한 골든타임 5분, 파워공식!

저자는 부모의 의식 혁명에서 그치지 않고, 자녀가 스스로 동기부여 하여 자기가 좋아하는 것을 찾고, 몰입할 수 있는 ‘파워공식’을 만들었다. 파워공식을 적용하면, 자녀가 스스로 목적을 찾고 자신의 삶을 개척할 수 있도록 하는 최적의 교육환경을 만들어 줄 수 있다. 이 책의 강점은 부모만 성장하는 것이 아니라 변화된 부모의 관점과 눈빛으로 자녀가 스스로 동기부여하고, 목적을 세워 자신의 삶을 개척해 나갈 수 있도록 하는 실제적인 코칭 질문들과 방법이 담겨 있다는 점이다.

P-(purpose) : 목적을 찾게 하기
O-(opportunity) : 기회를 주기
W-(wait) : 몰입할 때까지 기다리기
E-(enjoyment) : 즐기게 하기
R-(responsibility) : 책임지게 하기

MZ세대 자녀가 스스로 인생을 세워 가길 원하는가?

저자의 20년간의 상담 사례와 교육 연구가 담긴 ‘스마일공식’은 멀어진 자녀와의 관계를 다시 회복할 뿐 아니라, 부모와 자녀가 서로가 독립하여 각자 건강한 삶을 세워갈 수 있는 기초를 든든히 할 것이다. 지금 ‘스마일공식’과 ‘파워공식’을 시작해보자.