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중고도서 마음챙김 명상과 자기치유 상, 하
삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기
Jon Kabat-Zinn 저 김교헌 ,김정호 ,장현갑 공역
학지사 2017.10.23.
상
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목차

1. 바디스캔
2. 마음챙김 요가1
3. 앉기명상
4. 마음챙김 요가2

*이 녹음은 MP3 파일과 CD 오디오 파일 두가지로 제작되었으며, 이 CD를 컴퓨터에 넣으면 MP3 파일이, CD 플레이어에 넣으면 CD 파일이 재생됩니다.
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품목정보

발행일
2017년 10월 23일
쪽수, 무게, 크기
1쪽 | 146g | 156*227*5mm
ISBN13
8809507020458

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