정가제 Free
마음챙김 명상과 자기치유 상, 하
삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기
존 카밧진의 마음챙김 명상 수련 안내 CD
Jon Kabat-Zinn 저 김교헌 ,김정호 ,장현갑 공역
학지사
2017.10.23.
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목차
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1. 바디스캔
2. 마음챙김 요가1 3. 앉기명상 4. 마음챙김 요가2 *이 녹음은 MP3 파일과 CD 오디오 파일 두가지로 제작되었으며, 이 CD를 컴퓨터에 넣으면 MP3 파일이, CD 플레이어에 넣으면 CD 파일이 재생됩니다. |
품목정보
- 발행일
- 2017년 10월 23일
- 쪽수, 무게, 크기
- 1쪽 | 146g | 156*227*5mm
- ISBN13
- 8809507020458
