이 책은 당신이 필요할 때마다 영감의 원천과 동기부여를 제공하고, 궁극적으로는 희망과 긍정의 등불이 되기를 바라는 마음으로 쓰였습니다. 제 작품을 통해 외로움을 덜고 마음을 북돋울 수 있길 희망합니다. 또한 이곳에 온 이유가 있음을, 그리고 인생이 살 만한 가치가 있는 특별한 여정임을 다시금 기억하기를 바랍니다. 당신이 세상을 새로운 시각으로 바라보고 시야를 넓히는 성장의 기회로 삼는 데 도움이 된다면 더없이 기쁠 것입니다. 무엇보다도 당신이 삶에 대한 경이와 사랑을 되찾고, 더 큰 행복과 기쁨을 향해 나아가기를 응원합니다.
--- p.10

당신이 여기에 온 이유가 있어요 :
이해하고 / 경험하고 / 배우고 / 느끼고 / 사랑하고 / 가르치고 / 도전하고 / 실행하고 / 선택하고 / 변화하고 / 비추고 / 도와주고 / 연결하고 / 신뢰하고 /성취하고 / 탐구하기 위해서요
--- p.18

시끄럽고 혼란스러운 세상에서는 타인의 의견에 휩쓸려 내면의 목소리를 놓치기 쉬워요. 혼자만의 시간을 가지면서 호흡하고 직관의 소리를 듣는 일은, 나만의 길을 찾아감에 있어 꼭 필요합니다. 자신을 신뢰하는 것 또한 배워야 할 하나의 과정이겠지요. 자의식을 확립하고 직관과의 연결 고리를 구축하면, 충만하고 진실한 삶을 사는 데 필요한 명료함과 방향성을 찾을 수 있을 거예요.
--- p.45

만트라 :
나는 나의 장점과 단점을 모두 포함하여 있는 그대로 나를 받아들인다.
내가 완벽하지 않다는 것을 알지만 그래도 괜찮다.
왜냐하면 그것이 나를 성장시키고 발전시키는 공간을 마련해주기 때문이다.
나의 결점들이 나를 정의하지는 않지만 나의 결점은 더 나은 내가 될 수 있도록 나를 돕는다.
--- p.99

나를 다정하게 대하세요 :
나에게 부드럽게 말하기 / 내가 온 길을 자랑스럽게 여기기/ 내게 행복을 주는 것들에 투자하기
과거의 나를 용서하기 / 나에게 시간을 충분히 주기 / 나를 격려하기
--- pp.164-154

길을 잃었다고 느끼거나 확신이 없거나 버거울 때가 있을 거예요. 그러나 나만의 빛이 언제나 마음 안에서 빛나고 있다는 것을 기억하세요. 그 빛이 눈부시고 빛나는 여정으로 당신을 안내하도록 말이에요.