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소개
목차
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머리말 . 14
제1장 유연성 체조 1. 유연성 체조의 이해 . 10 2. 하체부 유연체조 . 14 3. 요부 스트레칭 . 33 4. 상체부 스트레칭 . 62 5. 입식(立式) 스트레칭 . 74 6. 좌식(座式) 스트레칭 . 81 제2장 매트운동 1. 매트운동의 이해 . 94 2. 기초연습 . 95 3. 구르기 동작 . 102 4. 서기 동작 . 106 5. 돌기 동작 . 110 제3장 곤봉체조 1. 곤봉체조의 이해 . 122 2. 손목 동작 . 122 3. 팔 동작 . 129 4. 휘돌리기 동작 . 139 제4장 줄넘기 체조 1. 줄넘기 체조의 이해 . 156 2. 기본 동작 . 157 3. 한번 뛰어 한번 넘기 . 182 4. 한번 뛰어 달리기 . 185 5. 한번 뛰어 두 번 넘기 . 191 6. 뛰기 동작 . 196 제5장 체조 경기의 이해 1. 남자 채점 규칙 . 208 2. 여자 채점 규칙 . 231 참고문헌 . 237 |
저자 소개
경북대학교 사범대학 체육교육과 졸업
계명대학교 교육대학원 교육행정전공 졸업(교육학석사)
히로시마대학 대학원 교육학연구과 박사과정 졸업(교육학박사)
경북대학교 대학원 정치학과(정치학박사 수료)
계명대학교 체육대학 태권도학과 교수
계명대학교 체육대학 태권도학과 학과장 역임
계명대학교 태권도센터 소장
국기원고단자 논술심사위원
태권도 8단, 합기도 6단, 유도 2단
계명대학교 교육대학원 교육행정전공 졸업(교육학석사)
히로시마대학 대학원 교육학연구과 박사과정 졸업(교육학박사)
경북대학교 대학원 정치학과(정치학박사 수료)
계명대학교 체육대학 태권도학과 교수
계명대학교 체육대학 태권도학과 학과장 역임
계명대학교 태권도센터 소장
국기원고단자 논술심사위원
태권도 8단, 합기도 6단, 유도 2단
품목정보
- 발행일
- 2018년 08월 30일
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- ISBN13
- 9788975858512
