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eBook [대여] 태권도와 체조
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소개

목차

머리말 . 14

제1장 유연성 체조
1. 유연성 체조의 이해 . 10
2. 하체부 유연체조 . 14
3. 요부 스트레칭 . 33
4. 상체부 스트레칭 . 62
5. 입식(立式) 스트레칭 . 74
6. 좌식(座式) 스트레칭 . 81

제2장 매트운동
1. 매트운동의 이해 . 94
2. 기초연습 . 95
3. 구르기 동작 . 102
4. 서기 동작 . 106
5. 돌기 동작 . 110

제3장 곤봉체조
1. 곤봉체조의 이해 . 122
2. 손목 동작 . 122
3. 팔 동작 . 129
4. 휘돌리기 동작 . 139

제4장 줄넘기 체조
1. 줄넘기 체조의 이해 . 156
2. 기본 동작 . 157
3. 한번 뛰어 한번 넘기 . 182
4. 한번 뛰어 달리기 . 185
5. 한번 뛰어 두 번 넘기 . 191
6. 뛰기 동작 . 196

제5장 체조 경기의 이해
1. 남자 채점 규칙 . 208
2. 여자 채점 규칙 . 231

참고문헌 . 237

저자 소개

경북대학교 사범대학 체육교육과 졸업
계명대학교 교육대학원 교육행정전공 졸업(교육학석사)
히로시마대학 대학원 교육학연구과 박사과정 졸업(교육학박사)
경북대학교 대학원 정치학과(정치학박사 수료)
계명대학교 체육대학 태권도학과 교수
계명대학교 체육대학 태권도학과 학과장 역임
계명대학교 태권도센터 소장
국기원고단자 논술심사위원
태권도 8단, 합기도 6단, 유도 2단

관련 분류

품목정보

발행일
2018년 08월 30일
이용안내
  •  배송 없이 구매 후 바로 읽기
  •  다운로드 시점부터 180일 동안 이용 가능
  •  TTS 불가능
  •  저작권 보호를 위해 인쇄 기능 제공 안함
지원기기
크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드
파일/용량
PDF(DRM) | 112.39MB ?
ISBN13
9788975858512

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