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차 례
머리말 02 추천사 06 PART Ⅰ 테니스 입문자를 위한 기본 지식 1. 테니스 매너 2. 준비운동 3. 기본 장비 4. 그립 5. 풋워크 PART Ⅱ 포핸드 1. 포핸드 기본 스윙 2. 테린이가 범하는 흔한 포핸드 실수 3. 포핸드 초보자들을 위한 조언 PART Ⅲ 백핸드 1. 백핸드 기본 스윙 2. 테린이가 범하는 흔한 백핸드 실수 3. 백핸드 초보자들을 위한 조언 PART Ⅳ 발리 1. 포핸드 발리 기본 스윙 2. 백핸드 발리 기본 스윙 3. 테린이가 범하는 흔한 포핸드 발리 실수 4. 테린이가 범하는 흔한 백핸드 발리 실수 5. 발리 초보자들을 위한 조언 PART Ⅴ 서브 1. 서브 기본 스윙 2. 테린이가 범하는 흔한 서브 실수 3. 서브 초보자들을 위한 조언 PART Ⅵ 스매싱 1. 스매싱 기본 스윙 2. 테린이가 범하는 흔한 스매싱 실수 3. 스매싱 초보자들을 위한 조언 PART Ⅶ 테니스 연습과 부상 예방법 1. 테니스 연습방법 2. 테니스를 오래하기위한 부상 예방법 3. 실전에 임하는 테린이를 위한 조언 별책부록 테린이의 테니스 입문기 1. 테린이 인터뷰 1 2. 테린이 인터뷰 2 3. 테린이 인터뷰 3 참고도서 목록 |
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