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서문: 부모님과 싸우기 싫지만 내 인생도 소중하다첫 번째 문 : 정서적 독립 못하면 결혼도 하지 마라1. 사랑이라는 이름의 감옥2. 유교 사회라는 우물에서 벗어나라3. 우리 가족은 사이좋다고? :가짜 독립의 위험성4. 세상에서 가장 무거운 것 : 부모님의 기대5. 마마걸과 마마보이가 서로가 끌리는 이유두 번째 문 : 미움 받을 용기는 이렇게 키워라1. 끌려다니는 습관이 생기는 이유2. 관계를 주도 하는 사람은 뇌부터 다르다3. 겁쟁이들의 특징 2가지4. 예비 시부모에게 쫄지 않는 비결세 번째 문 : 반대하는 결혼을 해라1. 부모님이 결혼식장에 와야 한다는 편견2. 부모님은 완벽할거라는 환상3. 반대하는 결혼 해야 하는 이유4. 인정욕구가 낳은 부작용 5가지네 번째 문 : 통제력을 키워라1. 남의 감정에 기웃거리면 생기는 일2. 노예 인생을 사는 사람들의 특징3. 내 무의식과 접선하는 암호4. 당신이 당신을 통제할 수 없는 이유 : 트라우마5. 나르시시스트 부모를 조심해라다섯 번째 문 : 건강한 감정을 느껴라1. 자식 집착은 대물림 된다2. 부모님으로부터 영향받지 않는 비결3. 관계마스터로 만들어주는 고지능 감정 6가지4. 득이 되는 대화를 해라여섯 번째 문 : 리더 포지션을 잡아라1. 설득의 심리학2. 가정에서 새로운 리더가 되어라3. 시댁 갑질 막는 처세술 7가지4. 결혼은 허락이 아니라 영업이다
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닥터이티
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“정서적 독립 못 하면 결혼도 하지 마라”정신적 고통은 최소화하고 부모님으로부터 건강하게 독립하는 법첫 번째 문정서적 독립을 못 하면 결혼도 하지 말아야 한다. 각자의 삶에서 멋있는 주체성을 보이고 행복하게 사는 것이 중요하다.두 번째 문미움 받을 용기를 키워야 한다. 타인에게 끌려다니지 말고 관계를 주도하는 것이 중요하다. 겁쟁이에서 벗어나 보자. 세 번째 문반대하는 결혼을 해야 한다. 부모님이 결혼식장에 와야 한다는 편견과 완벽할 거라는 환상은 버려라. 반대하는 결혼을 해야 하는 이유는 분명 존재한다.네 번째 문잃어버린 통제력을 되찾아야 한다. 되찾기 위해서는 우선, 독립적인 인간으로서 존재하는 법을 배워야 한다.다섯 번째 문내가 바뀌면 덩달아 주변도 바뀐다. 지금까지 나에 대해서 심도 깊게 알았다면, 이제는 대화하러 가야 할 때이다. 사람과 대면하고 연민, 침착함, 자신감의 감정을 키워 보자. 관계의 정답은 결국 감정이다.여섯 번째 문관계주체성을 키워 리더 포지션을 잡아라. 지금까지 길러온 기술적인 부분들을 대인관계력으로 치환해 보는 것이다.
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