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소개
목차
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표지
판권 내지 저자 소개 서문 목차 01 마음 훈련과 자기 개발의 시작 02 감정 치유와 내면의 평화 03. 인간관계와 내면아이 04. 습관과 무의식, 그리고 마음챙김 05. 수용과 내려놓음, 그리고 비집착 06. 성공과 목표 달성, 동기부여 07. 영성, 깨달음, 그리고 의식 확장 08. 심리학적 원리와 신경과학 09. 실천적인 훈련과 워크북 10. 삶을 변화시키는 작은 발견들 11. 명상과 기도 12. 결론 및 통찰 |
저자 소개
저는 20년 이상 정신분석 경력을 쌓으며, 학회의 이사로 활동해왔습니다. 또한, 28년간 명상, 마음챙김, 그리고 최면을 지도하면서 많은 사람들에게 정신적 웰빙과 자기 인식의 중요성을 전파해왔습니다. 저는 독자 여러분이 내면의 힘을 발견하고 삶을 변화시키는 도구를 제공하고자 합니다.
심리학 대학원에서 명상, 뇌인지과학, 정신분석학을 중점적으로 연구한 저의 학문적 배경은 상담과 워크숍을 통해 많은 사람들에게 실질적인 도움을 주는 기반이 되었습니다
요약.본문부분
심리학 대학원에서 명상, 뇌인지과학, 정신분석학을 중점적으로 연구한 저의 학문적 배경은 상담과 워크숍을 통해 많은 사람들에게 실질적인 도움을 주는 기반이 되었습니다
요약.본문부분
품목정보
- 발행일
- 2024년 11월 05일
- 이용안내
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- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 4.09MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 379쪽 ?
- ISBN13
- 9791198991010
