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책소개
목차
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라인이 예뻐져야 진짜 다이어트
건강 미인 만들기 탄력 up 라인 up! 건강 미인 start! 부록 |
저자 소개
저자 : 이정진
중앙대학교 식품영양학을 전공하고 연세대학교에서 박사 과정을 수료했다. 한국식품개발연구원 생물공학본부에서 연구원으로, 재단법인 삼동청소년 수련원에서 영양사로 근무했다.
호주 Australian College of Natoral Medicine 에 연수하여 향기 치료, 마사지에 대한 이론과 실무를 습득하였고, 미국 Stratford College Schllo of Culinary Arts 에 연수하여 영양, 식품조리 및 특성에 대해 공부했다. 현재는 유럽 및 아시아 직역에 60여 개 지점을 두고 있는 세계적인 바디슬리밍 기업 '마리프랑스 바디라인'의 전문 컨설턴트로 활동 중이다.
호주 Australian College of Natoral Medicine 에 연수하여 향기 치료, 마사지에 대한 이론과 실무를 습득하였고, 미국 Stratford College Schllo of Culinary Arts 에 연수하여 영양, 식품조리 및 특성에 대해 공부했다. 현재는 유럽 및 아시아 직역에 60여 개 지점을 두고 있는 세계적인 바디슬리밍 기업 '마리프랑스 바디라인'의 전문 컨설턴트로 활동 중이다.
품목정보
- 발행일
- 2004년 04월 12일
- 쪽수, 무게, 크기
- 215쪽 | 536g | 185*230*20mm
- ISBN13
- 9788990287366
책 속으로
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단순한 살 빼기는 비만에서 야기되는 각종 질환의 발병 가능성을 줄임으로써 '건강'의 측면은 어느 정도 달성할 수 있지만, '외모의 아름다움'으로 이어지지는 않는다. 단순히 체중 감량을 목적으로 할 때, 우리 몸은 원하는 부위만 살이 빠지지 않기 대문이다. 오히려 원하지 않는 부위가 빠지고, 정작 원하는 부위는 빠지지 않는 경우가 많다. 복부, 허리, 허벅지, 엉덩이 등 나온 곳은 더 나와 보이고, 얼굴살이나 가슴 등은 더 들어가 보이는, 우리 몸의 빈익빈 부익부 현상이 일어나는 것이다.
--- p.54 |
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