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책소개
목차
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Part 1. 완전한 몰입의 힘
1. 완전한 몰입 : 문제는 시간이 아니라 에너지다 2. 몰입하지 못하는 삶 : 로저 B. 이야기 3. 삶의 파동을 찾아라 : 스트레스와 회복의 균형 4. 신체적 몰입에너지 : 불꽃을 계속 타오르게 하라 5. 감정적 몰입에너지 : 위협을 도전으로 변화시켜라 6. 정신적 몰입에너지 : 적절한 집중력과 현실적인 낙관성 7. 영적인 몰입에너지 : 삶의 참의미는 무엇인가 Part 2. 되살아나는 당신의 몰입에너지 8. 목표를 규정하라 : 몰입의 법칙 9. 진실과 대면하라 : 당신의 몰입에너지는 안녕한가? 10. 행동을 취하라 : 긍정적인 의식의 힘 11. 로저 B. 새로운 삶을 살다 : 몰입에너지가 바꾸어 놓은 삶 부록 에너지 발전소 |
저자 소개 2
Jim Loehr
인간수행연구소(Human Performance Institute: HPI)의 공동창업자로서 회장 겸 CEO이며, 세계적으로 저명한 수행심리학자다. 『몸과 영혼의 에너지발전소(The Power of Full Engagement)』를 공동으로 저술했고, 에너지 관리(Energy Management) 분야의 선구자다. 그는 스포츠, 사업, 의료, 법 집행 분야에서 세계적으로 이름을 떨친 수천 명의 유명인사와 함께 일했다. 여기에는 포천 500대 기업의 경영자들, FBI 및 육군특수부대 요원들, 마크 오미라와 미셸 위, 짐 쿠리어와 모니카 셀레스, 에릭 린드로스, 그리고 스피드 스케이팅
인간수행연구소(Human Performance Institute: HPI)의 공동창업자로서 회장 겸 CEO이며, 세계적으로 저명한 수행심리학자다. 『몸과 영혼의 에너지발전소(The Power of Full Engagement)』를 공동으로 저술했고, 에너지 관리(Energy Management) 분야의 선구자다. 그는 스포츠, 사업, 의료, 법 집행 분야에서 세계적으로 이름을 떨친 수천 명의 유명인사와 함께 일했다. 여기에는 포천 500대 기업의 경영자들, FBI 및 육군특수부대 요원들, 마크 오미라와 미셸 위, 짐 쿠리어와 모니카 셀레스, 에릭 린드로스, 그리고 스피드 스케이팅 올림픽 금메달리스트 댄 젠슨 등이 포함된다. 로허 박사의 연구 보고서는 하버드 비즈니스 리뷰, 포천, 뉴스위크, 타임, US 뉴스 앤 월드 리포트 등에 소개되었다. 그는 심리학 석사 및 박사 학위를 받았으며, 여러 학회에서 이사로 활동하고 있다. 그는 현재 플로리다 주 올랜도에 산다.
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삶과 앎, 경험과 언어가 만나는 지점에서 사유하고 탐구하는 문장 건축 노동자다. 통념을 깨고 무릎을 치는 문장을 얻기 위해 삶의 현장에 주둔한다. 삶의 진정성은 ‘간절’이 아니라 ‘관절’에서, 지식은 ‘머리’가 아니라 ‘몸’으로 터득됨을 깨달았다. 경험과 독서, 인간관계와 사유가 얽히고 부딪힐 때 자신만의 언어가 탄생한다고 믿는다.
인간의 문장은 경험에서 출발하고, 독서와 인간관계 속에서 넓어지며, 사유의 불길을 통과해 언어로 벼려질 때 비로소 강렬한 힘을 얻는다. 이는 단순히 단어를 배열하는 것을 넘어 내면의 울림과 개성을 담아내는 과정이다. 누구든 자신만의 문장을 풀무질할
삶과 앎, 경험과 언어가 만나는 지점에서 사유하고 탐구하는 문장 건축 노동자다. 통념을 깨고 무릎을 치는 문장을 얻기 위해 삶의 현장에 주둔한다. 삶의 진정성은 ‘간절’이 아니라 ‘관절’에서, 지식은 ‘머리’가 아니라 ‘몸’으로 터득됨을 깨달았다. 경험과 독서, 인간관계와 사유가 얽히고 부딪힐 때 자신만의 언어가 탄생한다고 믿는다.
인간의 문장은 경험에서 출발하고, 독서와 인간관계 속에서 넓어지며, 사유의 불길을 통과해 언어로 벼려질 때 비로소 강렬한 힘을 얻는다. 이는 단순히 단어를 배열하는 것을 넘어 내면의 울림과 개성을 담아내는 과정이다. 누구든 자신만의 문장을 풀무질할 수 있도록 다양한 경로로 생각과 경험을 다듬는 법을 이 책에 담았다.
대체 불가능한 원본으로 살아가려는 《코나투스》를 비롯, 지금까지 100권이 넘는 책을 저술하거나 번역했다. 오늘도 활자의 바다에 물음표를 던지고, 언어의 광맥을 더듬으며 한 문장을 낚는다. 팽팽하고 집요한 ‘그 문장the sentence’을 신념의 터전 위에 건축하려고 사투를 벌인다.
인간의 문장은 경험에서 출발하고, 독서와 인간관계 속에서 넓어지며, 사유의 불길을 통과해 언어로 벼려질 때 비로소 강렬한 힘을 얻는다. 이는 단순히 단어를 배열하는 것을 넘어 내면의 울림과 개성을 담아내는 과정이다. 누구든 자신만의 문장을 풀무질할 수 있도록 다양한 경로로 생각과 경험을 다듬는 법을 이 책에 담았다.
대체 불가능한 원본으로 살아가려는 《코나투스》를 비롯, 지금까지 100권이 넘는 책을 저술하거나 번역했다. 오늘도 활자의 바다에 물음표를 던지고, 언어의 광맥을 더듬으며 한 문장을 낚는다. 팽팽하고 집요한 ‘그 문장the sentence’을 신념의 터전 위에 건축하려고 사투를 벌인다.
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