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프롤로그
1장 좋아하는 일을 찾아서 1 인생은 저지르는 자의 것 2 나는 어떻게 직장인이 되었나 3 일단 뭐든 해보면서 배운 것 4 아무런 제약이 없다면, 뭘 하고 싶어? 2장 월요일을 기다리는 삶 1 나의 약점을 드러내도 괜찮은 곳 2 연봉 좀 올려줄 수 있어? 3 내가 꿈꾸는 세상을 만들어 간다는 것 4 이곳에선 무조건 성장해야 해 3장 번아웃과 영혼의 어두운 밤 1 정답이라고 믿었던 삶이 정답이 아닐 때 2 번아웃의 재구성, 번아웃의 범인은 누구인가 3 가면을 벗은 맨얼굴의 나를 마주하기 4 시지프스는 형벌을 멈출 수 있을까? 4장 삶에서 일을 빼면 무엇이 남을까? 1 빠르게, 높이 자라지 않아도 괜찮아 2 48시간 동안 요거트를 만들며 배우는 것들 3 내가 집안일을 좋아하게 되다니 4 공부가 이렇게 재밌는 거였나? 5장 돈에 대한 두려움을 벗으니 자유가 있었다 1 가난한 노년을 보내지 않을 거야 2 히피 언니에게 배우는 경제적 자유 3 ‘버닝맨’에서 만난 돈 없는 세계 4 6분의 1로 줄어든 월급으로 행복하게 살 수 있을까? 6장 다른 누구도 아닌 나로 살기 1 작물이 아닌 잡초처럼 살아가기 2 불확실한 세상을 태평하게 살아가는 법 3 도시 로그아웃, 시골 로그인 4 어떻게 살 것인가? 5 AI시대에서도 가치 있는 인간이 되는 법 에필로그 |
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’나’로 산다는 것의 의미
우리 사회는 끊임없이 경쟁과 성장을 요구합니다. 그 속에서 우리는 종종 자신이 진정으로 원하는 삶과 자신의 속도를 잊어버립니다. 에어비앤비 최연소 지사장이였던 그녀는 그토록 사랑했던 일로 화려한 커리어를 쌓으며 외적으로는 성공을 이루었지만, 내면의 공허함은 갈수록 커져갔습니다. 번아웃은 그녀에게 근본적인 질문을 던졌습니다. "내가 원하는 삶은 무엇일까?" "나는 나 다운 삶을 살고 있는 걸까?" 비로소 그녀는 세상의 성공기준과 타인의 기대에 부응하는 삶을 살아왔음을 깨닫고, '나 다운 삶'의 본질을 찾아가는 여정을 시작합니다. 내면의 소리에 귀 기울이고 텃밭을 가꾸면서 잡초처럼 건강하고 자유로운 삶의 기쁨을 발견합니다. 삶의 방향을 잃은 사람들, 사회적 기대와 자신의 열망 사이에서 힘들어 하는 이들에게 김은지 작가의 진실된 여정이 용기와 위안이 되기를 바랍니다. 『번아웃을 지나 점점 푸르게』는 지금 그리고 여기에 현존하면서 자기 자신을 진정으로 사랑하는 법을 알려줍니다. 타인의 기대가 아닌 존재의 기쁨으로 충만한 삶을 살아가고 싶은 당신에게, 이 책을 추천합니다. |