1장 부부란 무엇인가
신혼 초에 길들여야 해!
그대가 바로 나, 멀고도 가까운 사이
승자와 패자가 없다
잘 맞는 짝이란?
세월 따라 깊어지는 사랑의 비결
부부관계의 기본 속성
둘째딸이 말하는 엄마와 나의 결혼이야기 1

2장 행복하려면 건강하라 - 신체건강
어느 날, 혼자 남겨진다면?
부부건강, 둘이서 함께
추어탕을 좋아하는 아내, 피자를 즐겨먹는 남편
규칙적인 배설습관은 성감을 높인다
코 고는 남편, 이 가는 아내
부부가 함께하는 운동과 레크리에이션
부부가 합심하여 담배 끊는 법
곰 쓸개, 정말 정력에 좋을까?
둘째딸이 말하는 엄마와 나의 결혼이야기 2

3장 사랑이 건강이다 - 정서건강
사랑은 베푼 만큼 돌아온다
없던 사랑도 샘솟는 애정표현
편안하니까 부스스해져도 된다?
언제나 신혼기분을 느끼려면?
이런 남편 저런 아내, 나는 어떤 유형?

4장 자긍심이 부부를 변화시킨다 - 정신건강
자긍심은 생명만큼 중요하다
한 번 폭력이 파경을 부른다
칭찬은 남편을 춤추게 한다
아내가 행복하면 남편도 행복해진다
실현 가능한 계획을 세워 실천하라
남편이 꼭 알아두어야 할 9계명
아내가 꼭 알아두어야 할 9계명

5장 한없이 무조건 믿어라 - 영적 건강과 사회적 건강
믿는 도끼에 발등 찍히지 않는다
왜, 무엇을 위해 사는가?
사회가 건강해야 개인도 건강하다
애정과 조건의 함수
절제하면 오히려 넉넉해진다
남편이 할 일, 아내가 할 일
자녀문제는 아무리 사소해도 상의하자
시어머니와 친정엄마는 분명히 다르다
김화중의 부부생활 9계명

6장 의사소통을 잘하자 - 건강한 부부관계 전략 1
신혼부부들은 자기 방식대로 표현한다
부부를 건강하게 하는 6가지 의사소통
존댓말이 부부 사이를 더욱 친밀하게 한다
부드러운 말 한마디가 마음을 움직인다
의사소통 수준이 부부건강을 결정한다
부부싸움의 9가지 기술

7장 힘의 조화를 이루자 - 건강한 부부관계 전략 2
길들이기보다 길들여지기
부드러운 것이 더 강하다
지는 것이 이기는 것이다
허풍선이는 외롭다

8장 스트레스를 활용하자 - 건강한 부부관계 전략 3
스트레스로 스트레스를 극복한다
좋은 스트레스, 나쁜 스트레스
스트레스 해소법
가정, 스트레스를 녹이는 용광로
당신의 기쁨이 곧 나의 기쁨
부부가 함께하는 불면증 치료법

9장 성생활을 바르게 하자 - 건강한 부부관계 전략 4
부부에게 성은 생활이다
성에 대해 공부하자
성생활에 영향을 미치는 5가지 영역
남성과 여성의 생식계 바로 알기
성행위의 다양한 체위, 다양한 느낌
울리고 웃기는 성반응의 비밀
가짜 조루증과 가짜 불감증
성적 만족의 요체는 전희에 있다
자기 부부에 맞는 성능력을 개발하자
부부 공동의 성능력 개발
감각적 여성이 되는 비법
이렇게 하면 성생활이 즐겁다
성능력을 개발하자

에필로그 부부여, 행복하게 삽시다!