역자의 말
추천하는 말
저자의 말
들어가며

1부 서클 주변의 모든 것: 애착과 안정감의 중요성 이해하기

1장 애착-왜 중요한가요
‘그리고’의 결정적 중요성
애착: 정말로 중요합니다
평범한 광경 속에 숨겨진 것: 왜 행동관리는 충분하지 않은가요
애착: 그것은 인간이란 무엇을 의미하는지에 대한 열쇠인가요

2장 안정감-불완전함을 친구 삼기
불완전한 세상의 압력
불완전한(너절한) 우리 자신에 대한 짐
그렇다면 우리 아이들을 위한 안정애착을 어떻게 확보할 수 있을까요?
안정애착의 여정에 행운이 있기를 바라며

3장 애착을 위한 안내도-안정감 서클
어떻게 아기들은 ‘그리고’ 안에서 배우나요
추측하기 대 관찰하기
안정감 서클 주변에서 아이들의 필요를 만나기
성인 안정감 서클
아이들의 필요를 수용하기

4장 서클의 두 손이 되기
관계의 질에 관한 모든 것
자녀와 함께-있어 주기
책임지기: 더 크고, 더 강하고, 더 지혜롭고, 자상하기
아이가 성찰적 자아를 발달시키도록 돕기: 균열과 복구

5장 상어음악-우리 어린 시절이 어떻게 우리의 양육에서 메아리치나요
커튼 뒤의 사람을 주목하세요
보이지 않는 가족 가보
서클의 어디에서 고군분투하나요: 윗부분, 아랫부분, 아니면 두 손?

6장 의사소통으로서의 행동-올바른 신호와 잘못된 신호
애착전략: 보편적 방어
안정애착: 단계 그리고 조율
잘못된 신호: 제한된 안정감 서클들
잘못된 신호를 해석하는 어려운 과업
잠자는 상어 깨우기

2부 서클을 만들고 유지하기: 더 크고, 더 강하고, 더 지혜롭고, 자상한 ― 그리고 충분히 괜찮은 부모가 되는 방법

7장 상어의 뼈대-우리의 핵심 민감성 탐험하기
핵심 민감성: 상어음악의 근원
배우자, 파트너, 가장 친한 친구: 우리의 성인 관계가 핵심 민감성을 드러내는 방법
핵심 민감성의 핵심: 어린 시절
안정감과 불안정감, 그때와 지금

8장 새로운 바다를 시험하기-안정감 선택하기
서클 주변에서의 어려움 다루기
성찰에 대한 성찰
공통된 핵심 민감성/상어음악의 유인자극 다루기

9장 바닷물 위에 떠 있기-자녀의 성장에 맞춰 안정감을 끝까지 선택하기
안정감으로 가는 길에서

참고자료
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