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책소개
목차
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제1부 명상 시작하기
1. 명상 수행의 12단계 2. 요가 라이프 스타일 3. 집중 4. 긍정적인 사고 5. 힘 있는 말, 만트라 6. 명상이 가져다 주는 변화의 힘 제2부 한 걸음 나아가기 7. 헌신적 명상과 베단타 명상 8. 올바르게 살아가는 방법 9. 영적인 인도 10. 명상을 할 때 나타나는 문제들 11. 수행에 진전이 생길 때 12. 시야확장 아라티 일대기 (스와미 시바난다 & 데바난다) 용어설명 산스크리트어 음역법 |
품목정보
- 발행일
- 2004년 11월 15일
- 쪽수, 무게, 크기
- 158쪽 | 486g | 188*254*20mm
- ISBN13
- 9788975342134
