프롤로그
어떤 글 짓는 이로 남고 싶은가

1장. 글쓰기, 감정의 근육을 건드리다

1. 내 글로 저벅저벅 건너가고 있어요
2. 불안으로 움츠리지 말고 써라
3. 쓴다는 건 삶의 주인이 된다는 것
4. 둥글게 둥글게는 동요로만
5. 당신의 직관에 응답하고 계신가요?
6. 송구함을 전하다
7. 글쓰기를 자연스러운 주름처럼 차곡차곡
8. 징검다리 총.총.총 글쓰기
9. 쓰기도 기세야, 기세
10. 불안과 담백 사이의 삽질
11. 쏟아지는 감정을 주워 담다

2장. 담금질로 완성되는 문장의 힘

1. 글 쓰는 데 필요한 자존감과 시간 관리
2. 곳곳에 쓰기 장치를 심다
3. 작은 메모, 그 첫 시작은 가볍게
4. 쓰기에 대한 어떤 몰입
5. 당신의 글쓰기는 담박한가요?
6. 시비와 이해의 무덤인 요즘
7. CS 마인드 풀세팅한 지극히 현실적인 쓰기
8. 자기 PR, 교토삼굴로 영민하게
9. 눈에 담고 글로 남기다
10. 그까짓 거 배려 없음, 기껏해야 우롱 있음
11. 사과의 기술
12. 오타, 결국 대수롭거나 중요하거나
13. 저어새 외침 너머 글

3장. 마흔의 생존은 펜 끝에서부터

1. 현실 쓰기와 천상계 쓰기, 그놈의 간극이란
2. 직업인의 퇴사 고민과 글 잘 쓰는 법 사이
3. 매듭짓기 좋은 친구, 글
4. 단순함이 미덕
5. 말보다 새기는 글로 버는 시간
6. 내 발이 디딘 공간의 기억을 끼적
7. 슬픔과 침묵으로 여인숙 짓기
8. 누울 자리 보고 펜을 들어라
9. 낙엽의 시기에 어울리는 글쓰기
10. 구일신, 일일신, 우일신은 됐고
11. 틀려도 돼, 다만

4장. 일상 속으로 스며들다

1. 평가가 두려워 시작조차 힘든 그대에게
2. 생각이 너무 많은 어른에게 권하다
3. 적어보아요, 그 무엇이든
4. 간절하지 않으면 영감도 없다
5. 배수진에서의 쓰기
6. 스스로 묻고 써라
7. 솔직함으로 망각과 태만에 맞서다
8. 호환마마보다 무서운 그놈의 루틴
9. 말하듯 쓰기, 그 어려운 걸 해냅니다
10. 문장에는 책임이 따른다
11. 그래, 평생 꾸준히 적어라
12. 나다운, 나답게, 새롭게 쓴다
13. 너무 늦은 시작이란 없습니다

에필로그
깜깜한 밤, 북극성 찾는 심정으로