1장 쫄깃쫄깃 고기 편

1화 원시인이 된 숙자의 대왕고기 먹방! …………… 10
2화 자연인과 솥뚜껑 삼겹살 먹방 …………… 16
고기를 먹어선 안 된다고? …………… 26
한입 더! 별난 고기, 유별난 음식 유래 …………… 27

2장 후루룩 면 요리 편

3화 잔치국수, 따끈따끈한 정(情)의 맛 …………… 30
4화 30점 기념 쟁반짜장 먹방! …………… 36
5화 바다 한가운데서 먹는 쭈꾸미 라면 …………… 42
6화 찜통 더위엔 비빔면이지! …………… 48
한국의 이런저런 면면들! …………… 56
한입 더! 알고 먹으면 더 맛있는 면의 유래 …………… 57

3장 일상 음식 편

7화 네 가지 맛 행복 …………… 60
8화 평생 먹을 카레 한 솥 먹방 …………… 64
9화 엄마는 모르는, 달밤의 치킨 …………… 72
10화 마라샹궈는 행복의 맛! …………… 80
11화 헤어지기 힘든 사골곰탕 …………… 90
12화 훈훈한 포장마차, 푹 끓여 진한 우정! …………… 102
13화 칭찬과 격려는 양꼬치로! …………… 112
'커리'와 '카레'는 다른 음식? …………… 122
한입 더! 썩어야 나는 참맛, 발효 식품 …………… 123

4장 여행 음식 편

14화 보기도 좋고 맛도 좋은 소풍 도시락! …………… 126
15화 아마도 즐거운? 캠핑 먹방! …………… 136
16화 가 보자! 전국 맛 기행! …………… 146
옛 그림에 차려진 요리 …………… 156
한입 더! 향신료 전쟁에서 승리하라! …………… 157
푸먹's 뚝딱 레시피 떠먹는 컵피자 …………… 158
푸먹's OX 퀴즈 …………… 159