1장 단짠단짠 길거리 음식 편
1화 하늘에서 라면이 내려온다면
2화 우연히 만난 핫도그
3화 포장마차 떡튀순은 못 참아!
4화 학교 앞 분식집 먹방
떡볶이의 이모저모
한입 더! 오래 묵어야 맛이 나는 고추장의 유래

2장 영양 만점 학교 급식 편
5화 쫀득쫀득 급식 탕수육
6화 짜장 볶음밥과 따끈한 어묵 우동
7화 부드러운 크림 카레 우동
8화 방과 후, 무인 라면 먹방
급식의 길고 긴 역사
한입 더! 우리 몸에 꼭 필요한 영양소

3장 정성 가득 집밥 편
9화 시골 할머니의 백숙
10화 할머니표 시골 집밥
11화 늦은 밤, 밥 한 스푼에 라면 한 젓가락
12화 김장하는 날 수육 먹방
13화 아플 때 따끈따끈한 죽
14화 대식가 가족의 푸짐한 집밥 한 상
15화 보들촉촉 치즈 함박 스테이크
밥이 약보다 낫다?
한입 더! 고래 따라 먹은 음식 미역국

4장 짜릿짜릿 외식 편
16화 어쩌다 햄버거
17화 햄 가득 부대찌개
18화 모자의 단란한 초밥 먹방
19화 추억의 양념갈비와 시원한 물냉면
20화 대왕 점보 라멘 먹방
21화 육즙폭발 스테이크
22화 먹짱들의 위대한 대결! 왕돈가스
햄버거라는 이름에 얽힌 이야기
한입 더! 패스트푸드만 먹고 살 수 없나요?

5장 무인도 생존 편
23화 바다의 쓴맛 미역과 코코넛
24화 겉바속촉 문어구이
25화 무인도식 씨푸드 뷔페
원시인은 무엇을 먹었을까?
한입 더! 세계의 다양한 음식과 문화
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