《포지티브 에너지 파워》 - 당신이 간절히 찾던 해답!

◆ 원하는 삶을 이루지 못했나요?
▶ 문제는 당신의 ‘의지’가 아니라 포지티브 에너지 사용법입니다.
성공한 사람들은 시간을 관리하기보다, 포지티브 에너지를 관리합니다.

◆ 매일 아침, 피곤한 몸으로 출근하시나요?
▶ 수면 부족이 문제 아닙니다. 당신의 포지티브 에너지가 소진되었습니다.

◆ 시간이 부족하다고 느끼시나요?
▶ 성공한 이들은 시간을 쪼개지 않고 포지티브 에너지를 충전합니다.

◆ 무엇을 해도 의욕이 나지 않나요?
▶ 당신이 필요로 하는 것은 동기가 아닙니다. 진정 필요한 것은 포지티브 에너지를 재충전하는 방법입니다.

◆ 성공한 사람들은 무엇이 다를까요?
▶ 그들은 24시간을 다르게 사용합니다. 그들의 비결은 포지티브 에너지를 통해 인생을 설계하는 것입니다.

◆ 삶의 주도권을 되찾고 싶으신가요?
▶ 당신의 에너지를 변화시키면 인생이 바뀝니다. 이제 시작할 시간입니다.

“《포지티브 에너지 파워》는 우리가 자신도 모르게 에너지를 소진하는
수많은 방식들을 하나하나 짚어줍니다. 에너지를 재충전하는 구체적인 방법과 다양한 실습이 가득한 이 책은 일, 식습관, 성생활, 컴퓨터 사용, 그리고 우리 주변의 '에너지 뱀파이어'들로부터 벗어나는 것과 같은 일상의 핵심적인 문제들을 다루고 있습니다.“ - USA TODAY -

우리가 살고 있는 이 세상, 이 우주는 에너지로 가득 차 있다. 그리고 알게 모르게 우리는 하루 24시간 그 에너지의 흐름과 파동에 따라 살아가고 있다. 눈에 보이지는 않지만 우리의 존재 깊숙한 곳까지 파장을 전하는 ‘에너지’그 에너지는 우리 삶의 방향을 결정하는 강력한 힘이 된다.

정신과 전문의이며 UCLA 의과 대학 교수인 주디스 올로프 박사는 이 ‘에너지’ 문제의 선구자로, 20년이 넘는 임상 경험을 통해 현대의학이 가진 여러 한계를 직접 경험하여 이론적으로 설명할 수 없는 인간 존재의 무한한 힘, 그것이 바로 ‘에너지’의 실체라는 것과 가장 심오한 변화는 에너지 단계에서만 일어날 수 있다는 것을 깨달았다. 이를 바탕으로 현대 의학적 지식에 직관과 전통 의학을 결합하여 ‘포지티브 에너지 치유법’을 개발했고, 누구나 겪을 수밖에 없는 여러 ‘에너지’ 문제에 대한 해결책으로 전인적 치유 프로그램인 ‘포지티브 에너지 프로그램’을 만들었다. 그리고 그 모든 것을 이 책에 담았다.

에너지 치유법이란 건강과 행동의 기초가 되는 잠재력 에너지를 다루는, 새로운 정신치료 방법을 일컫기 위해 필자가 만들어낸 신조어다. 이는 에너지 의학의 한 분야로 신체와 정신이 가진 잠재적 에너지를 표출시키는 방법을 다룬다. 에너지 치유법은 현대의 서양의학과 일상에서 우리의 생명력을 극대화시킬 수 있는 방법을 결합한 것이다. 잠재적 에너지에 대한 광범위한 지식에서 그 정수를 빼내어, 처방에만 의존하고 있는 정신의학 분야에 적용한 것이 바로 에너지 치유법이다. 신경정신과 전문의이자 UCLA 임상조교수로 20년간 환자를 치료해 오면서, 나는 가장 심오한 변화는 에너지 단계에서만 일어날 수 있다는 것을 깨닫게 되었다.

포지티브 에너지 프로그램의 열 가지 처방과 51개의 에너지 팁으로 구성되어 있다. 각각의 처방과 팁은 무기력한 삶을 생생하게 바꾸고 자신이 가진 내면의 힘을 되찾아줄 것이며, 삶을 새롭게 디자인할 수 있는 명쾌한 해법이다. 뿐만 아니라 할리우드의 유명배우와 전설적인 음악가, 토크쇼 진행자 등 자신의 열정과 창조력을 폭발시키기 위해 에너지를 가장 효과적으로 활용한 사람들의 가슴 뭉클한 사례를 통해 당신을 비추는 우주의 에너지, 그 위대한 포지티브 에너지의 세계를 소개한다.