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프롤로그 6?춤은 나의 삶을 바꿔 놓았습니다 6
1장. 여가운동, 라인댄스로 시작하세요 9?? 운동은 어렵지 않아야 한다, 즐거워야 한다?? ‘혼자이지만 함께’ 하는 운동?? 음악과 리듬이 주는 기쁨?? 여가가 삶을 바꾸는 시작?? 처음 오신 분에게 꼭 하는 말 2장. 라인댄스를 잘하려면? 15?? 잘하려고 하지 말고 즐기세요?? 기본기: Step, Step, Step!?? 실수는 당연합니다?? 음악과 친해지는 연습?? 따라 하면서 자연스럽게 익히기?? 조쌤표 꿀팁?? 자신감은 반복에서 옵니다?? 표정이 실력입니다 3장. 수업 현장에서 만난 사람들 25?? 80대 회원님의 변화?? 웃음이 터지는 수업의 순간들?? 사람을 통해 운동이 빛나다?? 관계의 회복과 공동체?? 조쌤도 변했습니다 4장. 강사의 노하우 ? 수업을 만드는 기술 34?? 수업의 흐름 구성법?? 음악이 수업의 분위기를 결정한다?? 분위기를 살리는 멘트?? 실수나 위기 대처법?? 강사의 마음가짐 5장. 이렇게 하면 달라집니다 43?? 건강의 회복?? 정서적 안정?? 관계 형성?? 삶의 활력?? 조쌤의 변화 에필로그 ?춤추는 삶을 선택한 당신에게 작가 소개 |