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필라테스 지도자와 교습생을 위한 교과서 2
재활 필라테스 리포머
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gkugku
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중고도서 소개
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책소개
목차
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FEET/FOOT ON FOOTBAR / 10
FOOTWORK SERIES TOE ARCH HEEL TENDON STRETCH RUNNING PELVIC LIFT STOMACH MASSAGE SERIES PREP ROUND FLAT BACK REACH TWIST SEMI CIRCLE HAND(S) ON FOOTBAR / 40 KNEE STRETCH SERIES ROUND BACK FLAT BACK KNEE OFF LONG TORSO LONG TORSO PREP LONG TORSO ELEPHANT DOWN STRETCH UP STRETCH ARABASQUE TENDON STRETCH MERMAID? FEETINSTRAPS /72 FROG LEG CIRCLE SHORT SPINE MASSAGE HANDS IN STRAPS / 82 LYING ARM SERIES ARM PRESS ARM CIRCLE TRICEPS PRESS HUNDRED COORDINATION KNEELING FORWARD PULLEY SERIES CHEST EXPANSION THIGH STRETCH SITTING FORWARD FOOTBAR SERIES STRAIGHT FORWARD HUG A TREE SHAVE THE HEAD KNEELING FORWARD FOOTBAR SERIES STRAIGHT FORWARD HALF CIRCLE LONG BOX / 114 HAMSTRING CURL PULLING STRAP SERIES STRAIGHT PULL DOWN SIDE PULL DOWN TRICEPS BACKSTROKE TEASER SHORT BOX / 130 MERMAID ROUND FLAT BACK WITH ROTATION TREE FRONT STRETCHES / 143 HIP FLEXOR STRETCH FORWARD LUNGE SPLIT SERIES FRONT SPLIT SIDE SPLIT BACK SPLIT |
저자 소개 8
동국대 산학협력단 겸임교수, 대한예방운동협회 협회장, 가천대학교 특수치료대학원 겸임교수.
경희대학교 스포츠의학과를 졸업 후, 차의과학대학교에서 통합의학 석.박사를 마치고, 한양대, 국민대, 경희대, KBS스포츠예술과학원과 현장에서 대한예방운동협회와 바디메카닉을 운영하며 트레이너, 필라테스, 요가 강사, 운동 지도자들에게 부상 예방 및 스포츠 재활과 운동수행능력 향상에 필요한 교육을 교육하고 있다. 대한예방운동협회 협회장이다. 1편 『선수 트레이너가 알아야할 모든 것』, 2편 『트레이너가 알아야할 모든것』의 대표저자이며, 『체육대학개론』 등의 다수의 공저서가 있고, 『프리햅운동
동국대 산학협력단 겸임교수, 대한예방운동협회 협회장, 가천대학교 특수치료대학원 겸임교수.
경희대학교 스포츠의학과를 졸업 후, 차의과학대학교에서 통합의학 석.박사를 마치고, 한양대, 국민대, 경희대, KBS스포츠예술과학원과 현장에서 대한예방운동협회와 바디메카닉을 운영하며 트레이너, 필라테스, 요가 강사, 운동 지도자들에게 부상 예방 및 스포츠 재활과 운동수행능력 향상에 필요한 교육을 교육하고 있다. 대한예방운동협회 협회장이다. 1편 『선수 트레이너가 알아야할 모든 것』, 2편 『트레이너가 알아야할 모든것』의 대표저자이며, 『체육대학개론』 등의 다수의 공저서가 있고, 『프리햅운동』의 대표역자이며 이외 다수 공역 도서가 있다.
경희대학교 스포츠의학과를 졸업 후, 차의과학대학교에서 통합의학 석.박사를 마치고, 한양대, 국민대, 경희대, KBS스포츠예술과학원과 현장에서 대한예방운동협회와 바디메카닉을 운영하며 트레이너, 필라테스, 요가 강사, 운동 지도자들에게 부상 예방 및 스포츠 재활과 운동수행능력 향상에 필요한 교육을 교육하고 있다. 대한예방운동협회 협회장이다. 1편 『선수 트레이너가 알아야할 모든 것』, 2편 『트레이너가 알아야할 모든것』의 대표저자이며, 『체육대학개론』 등의 다수의 공저서가 있고, 『프리햅운동』의 대표역자이며 이외 다수 공역 도서가 있다.
품목정보
- 발행일
- 2018년 06월 20일
- 쪽수, 무게, 크기
- 157쪽 | 700g | 210*297*20mm
- ISBN13
- 9791189807061
출판사 리뷰
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디테일한 티칭팁(큐잉 등)을 배우고 싶은 사람에게
독학으로 필라테스를 배우는 사람에게 홈필라테스를 하는 사람에게 매우 적합한 서적입니다. |
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