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왕짜증 오늘도 욱하고 싶은 당신에게
저자 소개(와우 최민수)*2 ▣ 목 차 ▣*5 짜증나는 세상에서 내 감정을 지키는 법 ♣ 들어가는 말*9 제1장. 짜증이 뭘까? ? 감정이라는 신호 해석하기*14 제2장. 뇌 속에서 벌어지는 감정 전쟁*32 제3장. 청소년의 짜증 ? 성장기의 감정 소통*50 제4장. 짜증을 키우는 일상 환경들*68 제5장. 감정 언어를 배우는 법*87 제6장. 관계 속 짜증 ? 가까울수록 더 힘들다*105 제7장. 짜증의 또 다른 얼굴 ? 억눌린 감정의 경로*121 제8장. 짜증을 해소하는 실천 기술*138 제9장. 짜증을 예방하는 하루 루틴*155 제10장. 짜증과 사회 ? 감정을 억압하는 문화*172 제11장. 학교와 사회가 함께 감정을 배운다*188 12장. 감정의 언어, 문화로 확산되다*206 제13장. 짜증 너머의 나 ? 감정을 품는 연습*223 ♣ 마무리 글*238 서지(책)정보*243 |