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eBook 왕짜증 오늘도 욱하고 싶은 당신에게
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최민수
민싸이트북스 2025.06.21.
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소개

목차

왕짜증 오늘도 욱하고 싶은 당신에게
저자 소개(와우 최민수)*2
▣ 목 차 ▣*5
짜증나는 세상에서 내 감정을 지키는 법
♣ 들어가는 말*9
제1장. 짜증이 뭘까? ? 감정이라는 신호 해석하기*14
제2장. 뇌 속에서 벌어지는 감정 전쟁*32
제3장. 청소년의 짜증 ? 성장기의 감정 소통*50
제4장. 짜증을 키우는 일상 환경들*68
제5장. 감정 언어를 배우는 법*87
제6장. 관계 속 짜증 ? 가까울수록 더 힘들다*105
제7장. 짜증의 또 다른 얼굴 ? 억눌린 감정의 경로*121
제8장. 짜증을 해소하는 실천 기술*138
제9장. 짜증을 예방하는 하루 루틴*155
제10장. 짜증과 사회 ? 감정을 억압하는 문화*172
제11장. 학교와 사회가 함께 감정을 배운다*188
12장. 감정의 언어, 문화로 확산되다*206
제13장. 짜증 너머의 나 ? 감정을 품는 연습*223
♣ 마무리 글*238
서지(책)정보*243

저자 소개

저자 소개|와우 최민수

최민수는 33년간의 공직 생활을 마친 뒤, 제2의 인생을 ‘배움과 나눔’으로 새롭게 열어가고 있는 교육자이자 작가입니다. 퇴직 후에는 사회복지 현장에서 직접 돌봄을 실천하며, 사람을 향한 존중과 배려를 삶의 중심에 두고 활동해 왔습니다. 그는 말합니다. “진정한 돌봄은 공감에서 시작됩니다.”

사회복지, 교육학, 인문학, 디지털 리터러시, IT 등 다양한 분야에서 총 41개의 자격을 보유한 그는, 이론과 실천을 겸비한 융합형 교육자입니다. 스마트 IT 강사 1급, AI 전문가 1급, 직업능력개발훈련교사, NCS 시간강사 자격 등을 바탕으로 기술과 사람을 잇는 교육 콘텐츠를 개발하고 운영하며, 시대의 흐름에 민감하게 응답해 왔습니다.

그의 헌신은 ‘대한민국 미래경영대상’과 ‘국민훈장 녹조근정훈장’ 수훈으로 이어졌습니다. 현재는 인천형 시민교수로 활동하며 문해교육, 평생학습, 디지털 시민교육 등 다양한 강의를 통해 세대와 계층을 아우르는 따뜻한 배움의 문화를 전파하고 있습니다.

이번 책 《왕짜증 ? 오늘도 욱하고 싶은 당신에게》는 그가 오랜 시간 사람들과 함께 살아오며 마주한 감정의 언어들을 정리한 결과물입니다. 짜증이라는 감정은 누구나 겪지만, 자주 오해받고 억눌리는 대상이었습니다. 저자는 이 책을 통해 짜증을 단순히 부정적인 감정으로 치부하지 않고, 우리가 스스로를 이해하고 타인과 연결되기 위한 중요한 단서로 풀어냅니다.

그는 말합니다.
“짜증은 감정의 실패가 아니라, 나를 지키기 위한 정직한 신호입니다. 그 신호를 무시하지 말고 읽어내는 법을 배운다면 우리는 더 단단한 자신을 마주하게 됩니다.”

이 책은 짜증을 ‘참는 것’이 아닌 ‘다루는 법’을 배우고자 하는 이들에게 전하는 다정한 심리학의 언어입니다. 감정을 억누르는 문화 속에서 자신을 잃어버린 사람들, 사소한 말에 상처받고 쉽게 지치는 이들에게, 이 책은 다시 자신을 품는 방법을 조용히 건네고 있습니다.

◆ 이메일: su59604@daum.net
◆ 블로그: sonofgod2221@naver.com

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카테고리 분류

품목정보

발행일
2025년 06월 21일
이용안내
  •  배송 없이 구매 후 바로 읽기
  •  이용기간 제한없음
  •  TTS 불가능
  •  저작권 보호를 위해 인쇄 기능 제공 안함
지원기기
크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
파일/용량
PDF(DRM) | 12.26MB ?
글자 수/ 페이지 수
약 244쪽 ?
ISBN13
9791194652670
ECN

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