라면, 과자, 빵, 음료, 아이스크림 …… 모두 아이들의 1등 기호식품으로 자리하고 있는 동시에 엄마의 금지령이 내려진 먹을 거리들이다. 오늘도 먹기 위해 떼쓰는 아이와 못 먹게 하는 엄마의 한판승부는 어느 가정에서나 변함없이 벌어지고 있다. 아이들과 함께 슈퍼라도 나갈 지라면 난감할 때가 한두 번이 아니다. 큰맘 먹고 아이가 좋아하는 과자를 사주려고 해도 알록달록한 세상에 굳이 따져보지 않아도 뻔히 보이는 식품첨가제들이 한눈에 들어오기 때문이다. 그럴 때면 "그건 안돼!"라는 단호한 엄마의 거절에 아이들은 어리둥절해 하고 무조건 떼를 쓰기가 일쑤이다. 아이들과 엄마의 팽팽한 줄다리기가 오늘 저녁, 내일 아침에도 이어질 것은 너무나도 뻔한 광경이다.

저자 김순영은 이미 『차라리 아이를 굶겨라』, 『아토피를 잡아라』, 『환경엄마 김순영의 아이밥상 지키기』등의 책을 다수 발간하며 환경 유해물질과 식품첨가제 등의 나쁜 먹을 거리들로부터 우리의 밥상과 아이들을 선도하기 위하여 바쁜 활동을 하고 있다. 옛날에는 먹을 것이 조금 부족하더라도 우리 몸에는 안전했지만 지금은 어찌된 것이 넘쳐나는 음식의 안전을 걱정해야 한다며 안타까운 마음을 내비치는 저자는 책의 처음부터 끝까지 왜 음식을 가려서 먹어야 하는지, 건강에는 어떤 나쁜 영향을 끼치는지를 어머니 특유의 섬세함과 꼼꼼함으로 작은 것 하나 놓치지 않고 아이에게 직접 대화하듯 풀어나가고 있다. 이제는 단지 "안돼! 다른 거!"에서 그치는 거시 아니라 아이가 직접 실천할 수 있도록 알려 주어야 한다. 식품첨가물이 무엇인지, 왜 나쁜 것인지, 패스트푸드를 엄마들은 왜 못 먹게 하는 건지 이해하고 알게 되면 식품첨가물 가득한 알록달록 과자를 고르기 이전에 스스로 김치 얹은 잡곡밥을 찾게 되지 않을까?