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1. 제대로 알자!-눈의 진실과 거짓
눈의 역할과 눈의 소중함 눈과 관련된 황당한 질문 눈 전반에 관한 궁금증 2. 밝은눈 만들기-시력 1.0에 도전한다! 나쁜 눈이란? 밝은 눈 만들기와 관련된 궁금증 눈 건강을 해치지 않는 안경 콘택트렌즈 렌즈 트러블 3. 마지막 결정!-눈 수술하기 시력 1.0에 도전한다 시력 교정수술에 관한 궁금증 4. 건강한 눈 만들기-더 이상 나빠지지 않게 건강한 눈 지키기 알아두면 도움되는 눈 관리법 눈 건강에 좋은 보안경 계절에 따라 달라지는 눈 관리 눈 건강 관리에 관한 궁금증 5 .예쁜 눈 만들기-눈 화장&안 성형수술 집에서 예쁜 눈 만들기 수술로 미운 눈 예쁘게 만들기 예쁜 눈 만들기에 관한 궁금증 6. 복잡하고 미묘한 눈의 구조-아는 만큼 밝아진다 눈의 구조 대탐험 눈이 하는일 눈의 구조와 기능에 관한 궁금증 7. 꼭 알아두어야 할 눈의 질환-미리미리 조심하자 눈에 생기는 각 질환의 원인과 치료 눈의 질병과 관련된 궁금증 |
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렌즈는 눈에 직접 이물질을 넣는 것과 마찬가지기 때문에 오랫동안 착용하면 눈이 피로해질 수밖에 없다. 오래끼면 검은 동자가 산소 부족 상태에 들어가기 때문이다.
따라서 렌즈 착용시간은 짧으면 짧을수록 좋다. 잠을 잘 때는 반드시 빼고, 8시간 미만으로만 연속 착용하도록 한다. 연속 착용 렌즈라 해도 오랫동안 착용할 수 있다는 말이지 눈에 좋다는 것은 아니다. 따라서 별로 권장할 만하지는 않다. 눈이 피로감을 느낄 때는 빨리 렌즈를 빼주는 것이 좋다. --- p.60 |