이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
- 해외배송 가능?
- 문화비소득공제 가능
책소개
목차
|
Part 1 요가의 세계
동적인 명상 요가에서 배우는 다양한 경험 하타 요가의 기능 호흡을 통한 행복 편안함으로 가는 길 Part 2 요가의 길 무한한 에너지 서서하는 자세 앞으로 구부리기 자세 앞으로 하는 스트레칭 앉아서 하는 자세 뒤로 구부리는 자세 앉아서 돌려주기 자세 힘을 키워주는 자세 누워서 연습하는 자세 물구나무서기 긴장을 풀어주는 자세 Part 3 요가 프로그램 기분을 상쾌하게 만드는 프로그램 태양예배자세 고급자를 위한 태양예배자세 생리통 완화 프로그램 |
저자 소개
저자 : 우테비트, 바브라 노
우테비트 : 체조, 리듬체조, 펜싱 등을 배운 뒤 1987년부터 편집자로 일을 하고, TV및 매체에서 스포츠, 건강, 라이프스타일 분야를 담당하고 있다. 1993년부터 아엥가 요가에 관심을 갖게 되었다.
바브라 노 : 한국인 아버지를 둔 저자는 유도와 태권도를 배운 뒤 독일 국립극장에서 요가 경험을 쌓게 되었다. 2000년부터 요가 코스와 워크샵을 개최하며 댄서로 활동중이다.
바브라 노 : 한국인 아버지를 둔 저자는 유도와 태권도를 배운 뒤 독일 국립극장에서 요가 경험을 쌓게 되었다. 2000년부터 요가 코스와 워크샵을 개최하며 댄서로 활동중이다.
역자 : 최경인
1978년 서울에서 태어나 외국어대학교 독어과 및 동대학 통역대학원을 졸업했고 현재 전문 통번역가로 활동중이다. , 등의 영상물 번역과 <살빠지는 습관 디너캔슬린>, 시리즈 등이 있다.
품목정보
- 발행일
- 2005년 04월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 128쪽 | 566g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788978493062
