스트레스, 관점을 바꾸면 성공이 보인다!!
성공을 부르는 스트레스 관리법 대공개!!

성공한 사람들의 공통점인 스트레스 극복을 통해 심력을 키워 더 꿈을 이루고 더 큰 꿈을 꾸게 하는, 스트레스 관리법에 대해 담고 있다. 그리고 이러한 스트레스 관리법을 경험과 일반적인 사람들의 경험, 그리고 유명인사들의 에피소드를 통해 상세히 전달함으로써 많은 사람들이 쉽게 공감할 수 있게 구성되어 있다. 또 저자만이 알고 있는 스트레스 관리법 9가지를 통해 스트레스를 즐기며 관리할 수 있는 노하우를 담아내고 있어 스트레스에 시달리고 있는 많은 사람들에게 꼭 필요한 도서이다.

스트레스는 꿈으로 관리하는 것이다!

스트레스를 잘 관리하기 위해서는 꿈을 가져야 한다. 꿈을 이뤄가는 과정에서 심력이 커지고 그 심력이 스트레스에 무너지지 않게 해준다. 물론 꿈을 찾아가는데도 스트레스가 쌓인다. 꿈을 향해 도전하는 길에서 받는 스트레스는 당연한 것이다. 하지만 그것이 진정으로 원하는 꿈을 향한 도전이라면 스트레스쯤이야 가볍게 넘기고 정말 즐겁게 성취해나갈 수 있다.

성공하고 싶다면 스트레스를 받아라!

월트 디즈니, 찰리 채플린, 링컨과 루스벨트, 세종대왕 등 성공한 사람들도 모두 스트레스를 받았다. 하지만 그들이 스트레스를 대하는 자세는 달랐다. 그들은 스트레스를 즐기며 꿈을 향한 원동력으로 삼았다. 스트레스를 극복하면서 얻게 된 심력을 통해 자신의 꿈에 다가가기 위해 세운 목표를 향해 도전하고, 그 목표를 이룬 뒤 새로운 목표를 설정하며 새로운 스트레스를 받았다. 그리고 그 스트레스를 통해 얻은 힘으로 다시 목표를 향해 전진했다. 이처럼 스트레스와 꿈의 선순환을 통해 힘을 얻은 것이다.

스트레스는 해소하는 것이 아니라 관리하는 것이다.

이처럼 스트레스는 꿈을 이루는데 꼭 필요한 요소이다. 하지만 많은 사람들은 이를 깨닫지 못하고 지금의 만족을 위해 스트레스를 해소하고자 한다. 하지만 스트레스는 해소하는 것이 아닌 관리하는 것이다. 그래야 스트레스를 가지고 놀 수 있다. 스트레스를 보는 각도, 받아들이는 시각을 바꿔야 한다. 그러면 꿈을 향해 가거나, 꿈을 찾았을 때 스트레스를 대하는 관점이 달라져 인생 전반에 걸쳐 관리해야 하는 친구로 맞이할 수 있게 된다. 스티브잡스 또한 명상을 통한 스트레스 관리로 창조적 아이디어를 창출해 낼 수 있었다고 한다. 이 책을 읽는 많은 독자 분들 또한 스트레스의 힘을 통해 성공에 다가가기 바란다.